Попитайте (потенциалните) експерти D Spam Lounge - Страница 1144
Re: Попитайте (потенциалните) експерти: D
на Слънчев ум »27 октомври 2017 22:25
dvdhülle написа на 27 октомври 2017 г. 16:00: Mini-Cut/Speedweek също е възможно без ниско съдържание на въглехидрати?
Кажете дефицит от 1000+ с достатъчно протеини, около 30 g мазнини и около 140 g въглехидрати.
В крайна сметка няма значение какъв е макросъставът, стига да съм в дефицит.
Или греша?
До каква степен стреля?
Какви ефекти мога да очаквам?
Re: Попитайте (потенциалните) експерти: D
на Калъф за DVD »27 октомври 2017 г. 22:27
dvdhülle написа на 27 октомври 2017 г. 16:00: Mini-Cut/Speedweek също е възможно без ниско съдържание на въглехидрати?
Кажете дефицит от 1000+ с достатъчно протеини, около 30 g мазнини и около 140 g въглехидрати.
В крайна сметка няма значение какъв е макросъставът, стига да съм в дефицит.
Или греша?
До каква степен стреля?
Какви ефекти мога да очаквам?
Колко мазнини смятате, че трябва да заложите поне в скоростна седмица?
Re: Попитайте (потенциалните) експерти: D
на Слънчев ум »27 октомври 2017 г. 22:29
Re: Попитайте (потенциалните) експерти: D
на Потребител57 »27 октомври 2017 г. 22:48
Re: Попитайте (потенциалните) експерти: D
на JayJay1 »27 октомври 2017 23:06
§1 Jayjay1 винаги е прав.
§2 Ако Jayjay1 не е прав, §1 влиза в сила незабавно.
Re: Попитайте (потенциалните) експерти: D
на stef_iifym »28 октомври 2017 08:18
Тези, които все още диети с ниско съдържание на въглехидрати днес.
Миникусите с 30g мазнини са абсолютно легитимни.
PR
105 кг OHP
170 кг лежанка
200кг клек отпред
240кг клек
300 кг мъртва тяга
Re: Попитайте (потенциалните) експерти: D
на номадски 28 октомври 2017 10:40
stef_iifym написа на 28 октомври 2017 г. 8:18 ч .: Тези, които все още диети с ниско съдържание на въглехидрати днес.
Миникусите с 30g мазнини са абсолютно легитимни.
Бих решил въз основа на това как най-добре можете да издържите глада/да имате най-малко глад.
Особено закръглените се разбират добре с ниско съдържание на въглехидрати, така че бих го сметнал за зависим от контекста.
Michael62 написа на 10 юни 2018 г. 05:55 ч .: Накратко, аз съм бил мачо/задник/алфа от младостта си с успех (не за "посочване" тук само за класификация), лош външен вид, но просто его от другата планета.
Накратко помогнах на един познат, който беше изтръгнат и изоставен, да се отърве от емоциите си (той не знаеше никакви методи или дори знаеше, че това е възможно) и му казах, че жените кърлят съвсем различно от него (с тийнейджърите му, почти 30) вижда. Може да е по-малкият ми син.
Веднъж му изпратих „Похвала на сексизма“ (алфа нишка), отново говорех в съвестта му.
Вчера го поканих при моята любовница на непълно работно време за тренировки по флирт, треньор на вас и жена ми, аз също го обучавах предварително, за да може да я възбужда агресивно, дори ако сегашната й плеймейтка е там.
Ако някой от тях играе на „приятелски“ с покорен тон на гласа и между тези, които гребят на смартфона.
Aaaaahhhhhhrrrrrrgggggg.
Ако той си го представя така, "Jxx" казваш ".", Сега я докосвай там, сега.
Прекъсвам вярата. И той вече беше на сцената.
Той не е „девствен“, но как можете да му дадете ясно да се разбере, че винаги получава грешните момичета с обиколката „Аз съм скъпата Мимимимимими“.?
Можете ли да промените някого изобщо?
Треньорът му на сцената също е напълно раздразнен, защото той вече е задържал амбициите си заради „любовна болест“ и в момента е напълно прецакан.
Как ще постъпите, ако искате да му помогнете?
В професионалната сфера съм привлякъл професионалисти с подобни неща, но тук става въпрос за познати, а не за компании.
Смес от всичко.
Например бих купил генетика от Полша, за да бъда природа.
По принцип. Много други, които изглеждат по-зле, често не го правят.
Просто се запитайте кого бихте приели на сериозно като противник в свят без закони преди 5000 години, ако вашата орда срещне друга. Мускулите се втвърдяват само от ежедневната работа като ловец и оцелял. И тогава щяхте да погледнете в ЛИЦЕТО на brosepp като пълничък колекционер на зрънце и гризане на мед или всичко като Polska.
- 6 градуса по Целзий? Ходя на джогинг по тениска. Но може и да е така, че баща ми не харесваше топли хора и ме отглеждаше съответно силно, така че дори карах колелото си до училище при -20 градуса. Днешната младеж на пола демонстрира срещу глобалното затопляне