Понякога животът с диабет изглежда малко прекалено лесен отвън ...; Сладка, щастлива и годна
„Днес можете да живеете добре с диабет.“ Това е изречение, което е както вярно, толкова и глупаво. Вярно е, защото, разбира се, е вярно, че не е нужно да умирате от диабет, защото вече се предлагат страхотни терапии. Малко глупаво, защото това отрича огромното количество усилия, които трябва да положите за добри резултати от терапията въпреки всичко.
Има типични ситуации, в които такова изречение може да ме накара да се почувствам малко ядосан. Пример: Срещам други хора (които нямат диабет), за да ям. Известно време преди напълнените чинии да са на масата, разопаковам диабетната си торбичка, измервам стойността на глюкозата си, инжектирам инсулин за предстоящото хранене и след това отново прибирам торбичката си за диабет. Със сигурност изглежда доста лесно за външни хора. И така бързо се появява поговорка от рода на: „Колко хубаво е, че днес можете да живеете толкова добре с диабет!“ Или „Винаги имате диабет под контрол“.
Като правило това е хубаво и сладко. И все пак понякога имам малко остарял вкус. Винаги трябва да мисля за тази поговорка, която може би вече сте срещали като мем в мрежата: „Това, че го нося добре, не означава, че не е тежък!“ приберете, не означава, че не е трудно! ")
Ако ме видите да измервам и инжектирам, виждате само повърхността, очевидно много прост акт.И може би си мислите: Добре, Андже е медицинска журналистка, тя също пише много за диабета, постоянно посещава конгреси по диабет, винаги е в течение и се познава изключете, диабетът ви работи като по часовник, това не може да бъде особено бреме.
Облекло, торбичка за диабет, инсулин, меню, време ...
За съжаление не е толкова просто. Тъй като преди да разопаковам торбичката си с диабет по време на хранене заедно и да извърша за кратко външно видимите манипулации на диабета, главата ми трябваше да се справи с диабета ми в няколко момента:
Изглежда доста просто действие
Имам всички тези мисли, обсъждания и планове много преди външен човек да ме види да посегна към чантата си с диабет, да извадя химикалката си, да сложа единиците на колелото, да вдигна ризата си през кръста, да почувствам парче мазнина на корема, което Пробийте иглата на писалката, пребройте бавно до 10, за да не излезе инсулин от мястото на пункцията, след това издърпайте иглата отново, развийте старата игла на писалката и я заменете с нова, приберете моите боклуци за диабет и инсулиновата писалка в чантата за диабет и чантата за диабет в чантата. Това, което правя видимо, не изглежда много. Но това, което стои зад това, е много.
Лош махмурлук след нощ на хипо- или хипергликемия
Аутсайдер не вижда с тази природа, че бих могъл да се чувствам така, сякаш съм изтощен, защото прекарах или съм под захар предишната вечер (вероятно защото, противно на здравия разум, ядох парче пица вечер и го загубих в руската рулетка ) и беше събуден от глюкозния ми сензор с аларма. Или че моят сензор Freestyle Libre ме събуди с фалшива аларма, защото спях настрани и притиснах горната част на ръката си с глюкозния сензор, прикрепен към нея, така че да измерва фалшиво ниски стойности. В сутрин като тази се чувствате като след напоена нощ: лошо махмурлук.
Спортът винаги трябва да се планира в дългосрочен план
Точно толкова малко е и моето многопластово размишление, например по време на спортни дейности. Не мога просто да започна да троля, когато съм в настроение за сутрешно бягане. Имам шанс за приемлива прогресия на глюкозата само ако планирам упражнения за по-дълъг период от време. Така че намалете дозата ми на инсулин преди закуска, за да не хипогликемично по време на работеща единица в 11 часа. Съвсем отделно от факта, че винаги трябва да имам достатъчно глюкоза със себе си, за да съм подготвен за хипо по време на спорт. И устройство за измерване на глюкозата - било то класически глюкомер, четецът Freestyle Libre или моят смартфон. Последното има предимството, че можете да се обадите за помощ при спешни случаи - определено важен аспект на безопасността в случай на хронично заболяване.
Страхът от вторични заболявания винаги е подсъзнателно
Не сме казали и дума за дългосрочни проблеми. Дори ако имам диабет под контрол в по-голямата си част, все още не съм имунизиран от страха от вторични заболявания. Метаболитно здравият човек вероятно не се притеснява много, ако краката му гъделичкат странно, няколко странни петна преминават през полезрението им или урината мирише толкова типично малко по-късно след ядене на аспержи. При диабета е различно: тези признаци на диабетна невропатия ли са? Повредена ли е ретината ми, скоро ли ще ослепея? Бъбрекът ми бавно ли се отказва? Дори да съм като цяло много уверен, че ще бъда до голяма степен пощаден от вторични заболявания, малък страх винаги кипи на тих пламък.
Правя си добра работа - и все пак това е скапана работа
Разбира се, нищо от това не се вижда от мен. Нито допълнителните мисли и съображения, които трябва да правя ежедневно, денонощно, така че диабетът ми рядко да има шанса да развали играта. Все още неясните страхове, които неизбежно ме съпътстват от моята диагноза. Това, което виждат външни хора, е жена, която изглежда не позволява на диабета да й развали живота. Това, разбира се, е точно наблюдение - но има и други аспекти. И затова понякога си пожелавам тези други аспекти да бъдат по-разпознати. Правя добра работа с диабета си (и съвременната терапия играе голяма роля в това) - но все пак това е скапана работа, която отнема много внимание и сила. Изречение като „В днешно време можеш да живееш добре с диабет“ или „Винаги го имаш под контрол“ може да се мисли добре, но това не оправдава това усилие.