Помощ, съпругът ми е загубил 150 килограма Нортхайм сега
Шок за Брижит Гуисдорф! Е, може би малко: съпругът ви Марк е свалил 125,3 килограма за три години. И това, макар че в началото дори не знаеше, че съпругът й е способен да направи това. В крайна сметка той се опитваше често и бързо се отказваше. „Дадох му месец, максимум“, казва тя. добре Бутер торта.
Защото този път той беше сериозен. В интервю за Шахтие преди около две години, Марк разкри защо този път е „щракнал“. Лекарите го изправиха пред неудържимите последици от гигантското му тегло. Защото само преди четири години Марк тежеше около 240 килограма. Твърде много за здравословен живот. Твърде много за бъдеще. Така Марк тръгна, отиде на фитнес и пропусна пица, пица.
„Свикваш да мързелуваш и очакваш с нетърпение дивана след работа“, спомня си Бриджит по-ранните времена. Така че промяната беше в начина на живот. За теб също. „Видях как Марк бързо отслабна в началото. И аз исках това ".
Така че, докато Марк се изпотява, докато прави физиотерапия, Брижит не иска да чака повече и също се е регистрирала в същото студио. Промяната в диетата дойде много небрежно - и беше всичко друго, но не и лесна. И като съпруга Брижит трябваше да изтърпи много. „Ако везните не бяха наред сутринта, целият ден беше в кофата“, казва тя и си спомня настроенията на съпруга си. В крайна сметка обаче те преминаха заедно. Брижит също отслабнала по същото време - почти 40 килограма.
Преди всичко обаче тя е станала годна, „толкова годна, колкото никога досега в живота ми. И преди съм спортувал ".
Животът на Gwisdorfs се промени напълно. Вместо чипове и DVD вечер, двамата прекарват много време в спорт, в студиото или на открито. „Преди почти не излизахме навън. Днес Марк е този, който наистина иска да излезе, в центъра на града, да се разхожда и сред хората “, казва Брижит. "И все още очаквам с нетърпение дивана след работа".
Картофеният диван обаче вече не се вписва в живота им. Напротив. Марк получи лиценза си за треньор след гигантския си тест за приемане и сега обучава хора в студиото на треньора приятел Димо Емерман, които искат да вървят по същия начин като него. Един от тях: съпругата му Брижит. Все пак няколко килограма трябва да бъдат премахнати, а също така помага срещу стрес. „Откакто се занимавам с това, мога да изключвам много по-добре работата.“
Марк винаги може да разкаже историята си: че знае какво е да си в началото на дългото пътуване. И успява, независимо колко далеч е пътят. Но той още не е приключил. „30 килограма все още трябва да бъдат намалени“, казва той за нов гол. И не без основание Брижит също знае: „Когато постигнете цел, ставате небрежни, защото няма стимул“. Тя не иска да говори за йо-йо ефект, но няколко килограма кацнаха на бедрата й през последните няколко месеца.
Двамата вече знаят как да го направят. И предават това знание нататък. Марк има едно предимство: той вдъхновява хората. Съпругата му също. Но никога не беше лесно. - Разбира се, имаше спор. Но изведнъж разговаряхме много повече и по-различно помежду си “, казва Брижит, описвайки ефектите от начина на живот върху връзката на двойката. Изведнъж дните бяха много по-структурирани и планирани. Бяха приготвени ястия и назначени срещи за спорт.
Така че всъщност всичко се подобри. Да!
Но понякога Брижит все още се отчайва от своя Марк. Защото отслабването е преди всичко пътуване с емоции. Между провала, победата, страданието и отчаянието. Но любовта винаги е оставала. И кой знае: може би това е истинският ключ към успеха.
[WPGP gif_id = “551 ″ ширина =“ 300 ″]
Искаш ли името си тук? Станете спонсор сега!