Помогнете на тялото си да отслабне! Оставете килограмите си
Отслабване бавно ...... но със сигурност
Когато естествените функции за елиминиране на токсините и токсините са забавени или претоварени от твърде много работа, тялото ще има склонност да съхранява. Всички метаболизми се забавят, мазнините се натрупват, килограмите също !
Е, как го правиш? ще знаете всичко тук ...
Един от ключовете за естественото изтъняване е да се придаде голямо значение на стимулирането на естествените функции за елиминиране на претоварването от стоманите, които са изходните врати на токсините. Повишаването на добрата чревна функция, подпомагането на пречистването на черния дроб, стимулирането на елиминирането на бъбреците, подпомагането на циркулацията на кръвта и лимфата са основни основни действия по отношение на изтъняването и тонизирането на тъканите.
Стъпка 1: детоксикирайте червата си
За това можем да използваме чревен хигиенен метод (хидротерапия на дебелото черво) или да използваме някои естествени активни съставки за детоксикация на червата: лакто-ферментирали зърнени култури, ябълков пектин, морски магнезий, слуз (семена от псилиум) позволяват освобождаване на транзита и усвояване на мазнините до да бъдат регулирани. Червата, които са основните ембриони на тялото, е от съществено значение да се осигури правилното им функциониране, когато искате да отслабнете
Стъпка 2: източете циркулиращите течности
Нашето тяло е съставено от 70% вода, много е важно да не претоварваме тези циркулиращи течности, които осигуряват храненето на нашите клетки, но също така и дренирането на техните отпадъци. Кръвта и лимфата са основните течности, които могат да бъдат засегнати от претоварване, дефицит или загуба на течност. Важно е да запомните да рехидратирате тялото си с чаша вода на всеки 2 часа или така, за да движите тялото си, да се храните на диета с ниско съдържание на захари и наситени мазнини за поддържане на добро хуморално качество. Можем да използваме и определени растения като квакуха, копър, пепел, коприва, глухарче, червена лоза и зелен чай, за да насърчим дренажа на тялото. Можете също така да направите лечение с брезов сок от Weleda.