Помогнете ми, че не мога да устоя на плодовете, круизна фаза - Рецепти и форум Dukan за диетата
Публикувано на 17.04.2011 г. в 19:13
Тук е пролетта и там и плодовете също. Аз съм ягода и ананас. Не ям нищо друго освен плодовете там. Знам, че това не е добре (в круизен режим) Все още вися някаква тежест. Това е моето падение и не мога без него. Имам 2 кг ягоди за седмицата заедно със съпруга ми.
От 2 дни приемам 2 супени лъжици овесени трици и 1 супена лъжица пшенични трици, откакто напълня, но мисля, че това е нормално предвид моя хроничен проблем със запек (когато попо ще има повече наддаване на тегло и дори загуба), които не ме обезкуражават. По-скоро това е за моя „плодояд“, който, когато ги ям, се чувствам леко разкаян. Как да ме накара да предам това желание ?
По принцип съм пристрастен към ягодите. Още една консерва и тя също ще бъде с пъпеша.
Публикувано на 17.04.2011 г. в 19:20
Ако не можете без плодове, dukan не е за вас, принципът е да изкорените ВСИЧКИ захари и мазнини от вашата диета, така че ако го ядете непрекъснато, няма ефект !
Това е като да кажеш, че не можеш без пържени картофи или нещо друго: всичко, което не е разрешено, е ЗАБРАНЕНО и това е добро за нещо .
Обичам плодовете и все още думата е слаба, но в продължение на 11 месеца се лишавам, защото знам какво искам: да отслабна.
Потребител41320
Публикувано на 17.04.2011 г. в 19:26
Можете ли да ни предадете състава на вашите плодове ?
Че знаем дали е съвместим с dukan ?
Вярно е, че само 1 съобщение от вас, това не ни помага да подредим нещата.
Наистина ли се нуждаете от съвет или наистина знаете, че сте на диета на дукан ?
Този потребител вече не е регистриран на сайта
Публикувано на 17.04.2011 г. в 19:29
Загубата на килограми доставя много повече удоволствие от плодовете, без да забравяме факта, че се чувстваме по-добре в тялото си, в дрехите си и т.н...
Лишаването си заслужава.
Поздравления cerise87, вашето пътуване е невероятно, можете да се гордеете със себе си
Публикувано на 17.04.2011 г. в 19:35
Ако искате да отслабнете, ви съветвам да спрете да ядете плодове.
Публикувано на 17.04.2011 г. в 19:50
помогнете ми, не мога да устоя. как искате да ви помогнем! помолете съпруга си да не го яде! n купувайте повече! изпратете мъжа си да пазарува за вас, но ние не можем да направим много за вас. това е въпрос на сила на волята, вие знаете по-добре, че който и да е, защо сте започнали тази диета, да намери необходимата мотивация да не яде плодове .
Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.
Публикувано на 17.04.2011 г. в 20:09
просто трябва да направите извара с аромати, ще вкусите като плодове хаха
Публикувано на 17.04.2011 г. в 20:48
Профилът на този потребител е частен. Той не желае да съобщава своята крива и своите измервания.
Потребител42144
Публикувано на 17.04.2011 г. в 20:55 ч
Смелост. Не напуквайте плодовете, ще нарушите тацетозата и всъщност ще забавите загубата на тегло. Насладете се на аромати: ягоди, малини, пъпеш. яжте 0% ароматизирани кисели млека (ванилия, ягода, личи, лимон, кокос SVELTESSE, пъпеш с ограничена серия току-що е доста труден за намиране, но може би ще имате късмет.)
Пийте плодов чай: червени плодове, току-що си купих LIPTON ревен-ягода, много е много добър.
В pl можете да ядете малко ревен. с вкус на ягода, наистина е добър!
Рецептата, която правя всеки ден (със сигурност консумирам, но продължавам да ям ревен, защото го обичам и помага при транзит!):