Помогнете да се справите с ревността! Попитайте психолог
Попитайте психолог
Пита: Олеся
Категория въпроси: Семейство
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Тимофеева Нина Генадиевна
Признавам, че имате много трудна ситуация, така че нека го разберем направо.
Ревността във вашия случай е напълно естествено чувство. Защо? Защото ревността е страхът да загубите нещо скъпо. Знаете, че съпругът ви не ви е верен и се страхувате, че загубата му е адекватен отговор на обичащ човек. Имате всички основания да се почувствате ревниви! Ако си представите семейството си да се държи за ръце, тогава в пролуката между вас и съпруга ви ще има дупка, която инстинктивно искате да "закърпите", неудобно ви е - оттук и ревност. Следователно в този случай ревността е основната реакция на измаменото доверие, на безспорната изневяра на партньор.
И вече тази първична ревност води до следните реакции - нарушение на самоконтрола - натрупването на негативни емоции води до факта, че те се разливат като вряща вода в тенджера. В противен случай не може да бъде, те трябва да отидат някъде. Затова уреждате ежедневни скандали.
Третата последица от ревността е намаляване на самочувствието.Човекът започва да се подценява.
Загубата на самоконтрол и ниското самочувствие са последиците от ревността.
Ние с вас все още не можем да променим обективната ситуация и да премахнем външен източник (друга жена). Но това не е опция. Едно ще бъде заменено от друго. Не става въпрос за тях. Въпросът е, че е имало промени във връзката ви с вашият съпруг и вашият съпруг търсят за себе си варианти, където се интересуват повече. Вие не искате да скъсате със съпруга си. И с право! В този случай проблемът може да бъде решен и да бъде елиминиран. Но за това трябва да опитате.