Помогне! Искам да напълнея! Добре; годни
Десетки вестници и телевизионни предавания говорят за диетите и проблема със затлъстяването, който засяга милиони. Изгарянето на мазнини, тонизирането и други програми, които предлагат безопасен метод, продават хиляди на тези с наднормено тегло, гъбичките се разпространяват с все повече методи за отслабване. По-малко обаче се говори за друга група хора: тези, които имат точно обратния проблем и не искат да се отърват от килограмите. ДОБРЕ […]
Десетки вестници и телевизионни предавания говорят за диетите и проблема със затлъстяването, който засяга милиони. Изгарянето на мазнини, оформянето на тялото и други програми, които предлагат безопасен метод, продават хиляди хора с наднормено тегло, гъбарството се разпространява с нови и нови методи за отслабване.
По-малко обаче се говори за друга група хора: тези, които имат точно обратния проблем и не искат да отслабнат.
Те са тези, които биха набрали няколко килограма на всяка цена. Някои от тях искат мускули, други искат да видят малко мазнини за себе си, за да имат по-женствени форми. Те искат езика на везната да се обърне малко надясно следващия път, когато стъпят върху него.
Тъй като има някои хора в лагера за читатели на WellnessCafe, които не са сред хората, които спазват диетата, а просто искат да качат няколко килограма, ето няколко съвета, които да им помогнат да постигнат целите си в резултат на техните писма за помощ.
Защо искате да качите килограми?
Зад желанието за напълняване има няколко причини. Много хора виждат телата си като слаби и вярват, че не са достатъчно мъжествени или женствени, въпреки нормалното си тегло. В този случай не е оправдано напълняването, въпреки че качването на няколко килограма може да се направи безпрепятствено със или без редовни упражнения.
Слабостта на другите е истинска и зад нея стоят здравословни проблеми. Причините за тях (напр. Хипертиреоидизъм или заболявания на храносмилателната система, психологически причини) трябва да бъдат идентифицирани и разрешени възможно най-скоро. В такива случаи незабавно се консултирайте с лекар, не опитвайте самолечение!