Помогне! Боря се със запек! - диетологът отговаря добре; годни

„Скъпи Андрас! Отдавна се боря с това да не смилам правилно. Не мога да отида до тоалетната сутрин и това ми вгорчава целия ден. Изминаха 8 години, откакто всеки ден ме боли корема. Какво трябва да направя, за да подобря храносмилането си? Вечер или сутрин, кои храни имат добър ефект върху чревната флора, които ми помагат да усвоявам всяка сутрин? Благодаря Ви предварително за отговора. " […]

добре

Отдавна се боря с това да не смилам правилно. Не мога да отида до тоалетната сутрин и това ми вгорчава целия ден. Изминаха 8 години, откакто всеки ден ме боли корема. Какво трябва да направя, за да подобря храносмилането си? Вечер или сутрин, кои храни имат добър ефект върху чревната флора, които ми помагат да усвоявам всяка сутрин? Благодаря Ви предварително за отговора. "

Уважаеми писател на писма!

Предполага се, че няма проблем с храносмилането (това би изисквало ензимен дефицит и други проблеми), дефекацията е проблемът - двамата нямат нищо общо помежду си, защото се провеждат в различни области и по различно време. Само медицински преглед може да установи какъв е проблемът. Не е изключено (лесно може да се случи), че вече страдате от хеморагични оплаквания, дори ако не е задължително да знаете за това. Лошото храносмилане също може да причини проблема, но тогава липсата на дефекация е по-рядко срещана, но по-вероятно е да се появи подуване на корема и диария. Разбира се, може да има и други причини на заден план - това трябва да се установи от медицински преглед.