Помислете за тези, които са принудени да спазват диети дори по празници! Блог
За социалните мрежи се изисква истински имейл адрес
Влизам
Създаване на нов акаунт
Забравена парола
Споделяне
Ако се замислим за коледното меню, много от нас се впускат в картината на масата, която се руши от многото сладкиши, освен беджли, пълнено зеле, торта с маково семе, рибена супа. Но какво ще кажете за диети, които не могат да бъдат съблазнени дори по време на празниците?
Хората с диабет, бъбречни заболявания, хора с високо кръвно налягане, хора, които са чувствителни към брашно или лактоза и хора със стомах или жлъчка са принудени да държат здраво юздите. На какво трябва да обърнат голямо внимание? Диетологът Каталин Годо помага за това.
Диабетици
Те не трябва да се отклоняват от зададеното количество въглехидрати, трябва да следват хранене 5-6 пъти на ден. Избягвайте прости въглехидрати, като беджлит, само със заместител на захарта. Освен 2 литра течност на ден обаче е разрешена консумацията на 1 децилитър сухо червено вино. Ако все още не можете да устоите на изкушението, вашият диабет тип 1 може да коригира високата кръвна захар с инсулин, а за таблетки тип 2 можете да пиете много течности и да си почивате.
Бъбречни пациенти
Недиализираните бъбречни пациенти трябва да обръщат най-голямо внимание на приема на протеини, което трябва да се отчита стриктно. Те не могат да ядат рибена супа или беджлит. Пълненото зеле трябва да се избягва поради високото съдържание на калий и протеини, вместо да се яде някаква веганска храна. Не забравяйте за начин на живот с ниско съдържание на сол, когато посещавате, така се нарича вниманието на госта.!