Pomelo енергиен състав и ползи - Interfel - Пресни плодове и зеленчуци
От всичките си хранителни и вкусови качества, грейпфрутът се вписва идеално в балансирана диета. Тоник, освежаващо и леко, този цитрус ви носи добро количество витамин С, идеален източник наенергия за изправяне пред зимата. Поглезете се: тя е с ниско съдържание на калории !
Помелото се приготвя лесно. Затова вземете голяма купа от основни витамини и минерали сутрин, дегустация половин помело.
На Лупа
| Основни данни | |
| Калории (kcal на 100 g) | 35.1 |
| Протеини (g на 100 g) | 0,63 |
| Въглехидрати (g на 100 g) | 5.92 |
| Мазнини (g на 100 g) | 0.2 |
| Витамини | |
| Витамин С (mg на 100 g) | 40.9 |
| Витамин В9 (µg на 100 g) | 24.5 |
| Минерали | |
| Калий (mg на 100 g) | 144 |
| Калций (mg на 100 g) | 23.3 |
| Микроелементи | |
| Йод (µg на 100 g) | 0,3 |
| Бета-каротин (µg на 100 g) | 552 |