По-малко от 5 килограма за 5 дни
Американската Detox Popess Nikki Sharp разкрива в g & f как можете леко да отслабнете до пет килограма само за пет дни - и да станете блестящо красиви в процеса.
По-тънки, по-красиви и по-жизнени за пет дни - това е възможно с новата програма за тяло за бикини „Real Food Detox“ от американския експерт по хранене Ники Шарп. Поне така твърдят видните поддръжници на Sharp, като Риана и Дженифър Лорънс! Какво се крие зад успешния метод на Sharp: Вместо сокове и супи, бившият модел залага на твърдата храна („истинска храна“) - и на храни, които имат особено висока хранителна плътност и по този начин подпомагат тялото по възможно най-добрия начин при отслабване и пречистване. Специалната им хранителна комбинация детоксикира, насища (няма апетит) и оптимално снабдява организма с хранителни вещества - това от своя страна предотвратява йо-йо ефекта и осигурява много енергия, което позволява и физическа активност.
Публикация, споделена от Nikki (@nikkisharp) на 26 март 2017 г. в 15:39 ч
Рецептата на Sharp за успех
Така се прави!
След ставане започнете с чаша алкална лимонена вода, за да активирате метаболизма си. След това ядете пет малки хранения на ден, като избягвате гладуване.
(Щракнете върху графиката за уголемяване)