По-малко калории - По-дълъг живот - Ръководство за здраве

Генетиците казват, че бихме могли да доживеем до 120-130 години, но едва ли има хора, които дори да могат да отпразнуват своя 100-и рожден ден. Впрочем целта не е да живеем по-дълго, а да останем здрави, пише научното списание Science.

Всички гледат това сега!

по-дълъг

Хип, боли ли те след секс? Това може да е причината!

Тест за коронавирус: направете го сами у дома

Много милиони хора по света са гладни и недохранени. Те не само страдат, но скоро се разболяват и рано умират. В същото време все повече проучвания доказват, че ако диетата съдържа всички необходими елементи, чрез намаляване на приема на калории, продължителността на живота може значително да се удължи.

Професор Луиджи Фонтана работи едновременно в Италия и САЩ. От години се занимава с проблемите на стареенето и сега разглежда въздействието на „глада“ със здравословна храна с двама от своите колеги.

„В западните страни средната възраст е около 80 години, но твърде много хора са здрави само за около 50 години.

Правим нашето изследване, за да намалим сегашната 30-годишна разлика между продължителността на живота и продължителността на живота, като намаляваме приема на калории, използваме генетични интервенции и употребяваме лекарства “, каза професор Фонтана.