По-малко известни фактори при образуването на камъни в бъбреците
Затлъстяване и диета
Затлъстяването е свързано с по-висок риск от развитие на камъни в бъбреците в много проучвания. Според изследване от университета Джон Хопкинс в САЩ, затлъстяването удвоява риска от камъни в бъбреците в сравнение с нормалното телесно тегло, но степента на затлъстяване не е фактор. Изследователите не откриха точната причина за връзката, а само предположиха, че метаболитни или хормонални фактори, вероятно диета с високо съдържание на сол, могат да играят роля.
Последните резултати показват, че приема на калории е важен фактор за каменистост, който не зависи от затлъстяването. Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Франциско казват, че хората с наднормено тегло и затлъстяване могат да направят много за предотвратяване на камъни в бъбреците, като намалят приема на калории.
Дръжте корема си плосък!
Повечето хора напълняват по корем и често след успешна диета подложките на корема по мазнини, плувните капани не изчезват.
Според британски експерти факторите, свързани със затлъстяването, включват диета, богата на месо: проучване в Оксфордския университет установи, че честотата на камъни в бъбреците е само 71% при тези, които ядат умерено количество месо и 52% при тези, които ядат малко месо. и за вегетарианци.
Топло време
През пролетта и началото на лятото все повече хора посещават лекаря с оплаквания от камъни в бъбреците, което според уролога от Калифорния д-р Джудсън Брандейс е, че шансовете за дехидратация се увеличават в топлината, урината става по-концентрирана и камъните в бъбреците се развиват по-лесно. Въпреки че рискът от камъни в бъбреците се увеличава с възрастта, през лятото е застрашена и възрастовата група 20-40, сред които активността на открито е по-често срещана. За да предотвратите това, обърнете внимание на правилния прием на течности и избягвайте храни, богати на оксалат, който е компонент на камъни в бъбреците, като какао, спанак, ядки или цвекло.