Той консумира sy, без изобщо да яде хляб или тестени изделия

Наскоро започнах (все още няма загуба на тегло), че нито хляб, нито тестени изделия, нито пържени картофи. Чудя се какъв ефект ще има след месец.

Закуската обикновено е абонирана, студени разфасовки, сирене, зеленчуци. Или мюсли, кисело мляко.

Да кажем, че има достатъчно газ, за да се направи добър малък гулаш за хляб от ниема.

но нещо за нещо.

Надявам се поне.:)

Вие също бихте започнали?

Например, не съм ял хляб или тестени изделия от няколко месеца.

И не липсва.

За закуска, хм, обикновено ям кефир с бисквити от корповит, напр. Постни нарезки, зеленчуци и дори не огладнявам от него:)

Или можете да ядете този вид диетичен хляб за закуска, не е с лош вкус, харесва ми и едва съдържа ккал.

Правя това, но има няколко начина да го направя.