Помага за премахване на целулита
Устройството за вибромасаж е най-простият метод за възстановяване на енергията, за подобряване на мускулния тонус, а чрез ефекта на активиране на метаболизма е много ефективен в борбата срещу целулита и излишните килограми.
Помага за премахване на целулита
Удивителни резултати могат да бъдат получени чрез подходяща диета и редовни тренировки с вибратора. Немски изследователски институт установи, че ако комбинирате упражнения с масаж в продължение на 24 седмици, 3 пъти седмично, целулитът ще бъде намален с 25,68%. И ако се комбинира с кардио упражнения, процентът може да достигне 32,30%.
Подобрява сърдечната стабилност и мускулния тонус
Само след няколко седмици употреба можете да видите резултатите за стабилното функциониране на сърцето и подобряването на мускулния тонус. Вибрацията на цялото тяло активира коремните, тазовите и гръбните мускули. Активирането на тези мускули е много важно за подобряване на стойката, развитие на мускулната сила, подобряване на издръжливостта и предотвратяване на болки в гърба.
Подобрява здравината и ефективността
Много спортисти и спортисти използват устройства за вибрационен масаж, за да подобрят своята издръжливост и тренировъчни резултати. Може да се използва и за увеличаване на гъвкавостта, силата и издръжливостта чрез стимулиране на 100% от мускулите на тялото.
Знаменитости - Мадона, Кайли Миноуг и Дани Миноуг използват вибратора, за да поддържат форма и да оформят тялото си.
Този тип обучение се използва в Европа от 1999 г., но все още е в зародиш и чак сега стана популярно сред хората, които искат да имат завидно тяло и да го поддържат.
Това е и безопасен начин за обучение за хора, страдащи от остеопороза или артрит
Тренировките с вибрационен масаж имат много слабо въздействие върху ставите и костите, така че е идеален и за хора, страдащи от остеопороза или артрит. Тъй като подобрява кръвообращението в тялото, той е ефективен и за облекчаване на болката, укрепване на ставите и тонизиране на мускулите. Хората, страдащи от остеопороза/артрит, които са водили заседнал живот, с ограничения в движението, сега след използване на устройството за вибромасаж, са се активирали и са променили начина си на живот в активен.
Значителен брой положителни ефекти върху тялото, сила, издръжливост, баланс, особено полезни за жени в менопауза или страдащи от остеопороза. (Verscheurn, S.M.P et al. International Journal of Sports Medicine 2004 януари; (1): 1-5
Ползите от вибромасажа
- Силата на тялото се увеличава за по-кратко време (16,4%)
- Ефективна борба с излишните килограми (11,2%)
- Ефективна борба срещу целулита (25,68%)
- Увеличава костната плътност
- Помага за производството на хормон на растежа
- Повишава метаболизма (21%)
- Увеличава силата на тялото чрез тонизиране на мускулите
- Намалява броя на хормоните на стреса (кортизол)