Помага пилешката супа при настинка
Настинка или грип наближава или вече е избухнал? Тогава вътрешният съвет на баба препоръчва да се насладите на прясна пилешка супа и почивка в леглото. Но вярно ли е това? Пилешката супа ще помогне при настинки и може да облекчи симптомите и продължителността.
Пилешката супа - здравословно удоволствие
Прясната пилешка супа се приготвя бързо и лесно. В допълнение към супа пиле, са ви необходими само някои супа зеленчуци като моркови, целина и праз, както и лук. Ако нямате нищо прясно в къщата, можете да използвате и кубчета бульон.
В зависимост от размера, супата пиле се приготвя със зеленчуците и малко сол в 1,5 до 2 литра вода за 1 до 2 часа. През деня трябва да консумирате купа от горещата супа отново и отново.
За да бъдете здрави, пилешката супа определено е вкусен спътник, за да бъдете здрави.
Митът
Баба вече знаеше, че заедно с почивка в леглото, пилешката супа е най-добрата рецепта за настинка. Според старата кухненска мъдрост на баба, пилешката супа ви дава сили да преживеете студа.
Пилешката супа също съдържа здравословни зеленчуци и протеини, така че супата е богата, но все пак лека. Следователно пилешката супа винаги се е смятала за оптимална лека храна.
Фонът
Освен костните компоненти, супата от пиле се състои основно от протеини и малко количество животински мазнини. Също така съдържа много различни витамини, минерали и микроелементи.
Ето защо пилешката супа съдържа оптимално съотношение електролит-вода и следователно може да снабди тялото с всичко необходимо по време на заболяването, без да го стресира. Допълнителната хидратация и горещата пара от супата помагат за разхлабването на слузта от носа и бронхите ви.
Изследванията също така показват, че пилешката супа дори има пряко влияние върху възпалителните процеси в организма.
Истината
Американски и чешки изследователи са изследвали как се развива настинка, ако пациентът яде пилешка супа всеки ден. Всъщност беше установено, че в групата пациенти, които ядат пилешка супа, студът е по-лек и отшумява по-бързо, отколкото в нормално лекуваната контролна група.
Дори все още да не е изяснено кои вещества в пилешката супа точно причиняват този ефект, то е ясно: Пилешката супа помага при настинка!