Боровинките подобряват зрението
Изследвания на фармаколози показват, че боровинките вещества регенерират пигментите на ретината с благоприятно въздействие върху зрителната острота, особено през нощта. Това са единствените ползи за здравето от тези малки черни плодове с вкус на кисел вкус.

Тези, които искат да видят орела дори през нощта, би било добре да включат боровинки в диетата. Малките черни плодове с кисел вкус съдържат освен танини, захари, флавоноиди, органични киселини и минерални соли като калий -50 mg%, калций 10 mg%, фосфор 8 mg%, сяра 8 mg%, магнезий 6 mg%, хлор 5 mg%, манган 3 mg%, желязо 1 mg%.
Прилагани перорално, препаратите от боровинки подобряват микроциркулацията на кръвта в артериолите и зрителната острота. В същото време фармакологичните изследвания показват, че боровинките са полезни в борбата с диабетната рециопатия чрез намаляване на синтеза на колаген в ретината и клиничните симптоми, обяснява докторът по фармакология Овидиу Бохор в „Ръководство за лечебни и ароматни растения от А до Я“.
Според същия източник благоприятното действие на боровинките се вижда и при клинична венозна недостатъчност, особено при отоци. Прилагането на продукти от боровинки реактивира локалната микроциркулация, подобрявайки венозния поток, улеснявайки отстраняването на интерстициалните течности и по този начин намалявайки отока. Те също имат приложение при хронична венозна недостатъчност и усложнения като разширени вени, варикофлебит или тромбофлебит.
Предотвратява развитието на патогенни E.coli
Сред важните действия на боровинките е чревният и стягащ антисептик. Един от компонентите на фитокомплекса на боровинките действа като „противоотрова“ на адхезина, протеин, който позволява на патогенната бактерия Escherichia coli да се придържа към клетките на чревната лигавица и да причини инфекциозния процес.
По същата причина екстрактите от боровинки са полезни и при лечението на рецидивиращ цистит и пиелоцистит. Ако приемем, че адхезията на ешерихия коли по стените на пикочните пътища (циститът е по-често при жените), се постигат забележителни подобрения при този тип инфекция.
Лекувайте диария
Използването на листа от боровинки при лечение на диария е оправдано от наличието на танини. Антидиабетното действие на листата се основава на флавонови производни, които, свързани с антоцианините в плода, благоприятстват васкуларизацията на панкреаса. Инсулинът е прикрепен към протеините на повърхността на клетките, така че клетъчната мембрана играе важна роля при диабета. По време на заболяването се развиват съдови нарушения (диабетна ангиопатия), причиняващи удебеляване на базалните мембрани и стените на малки съдове, повишаващи пропускливостта и причинявайки по този начин метаболитни нарушения. При тези условия, казва Ovidiu Bojor, листата и плодовете на боровинките се препоръчват при лечението на диабет тип 2.
Как да се подготвим и администрираме
Листата под формата на запарка 1-2 чаени лъжички на чаша вода; пийте по 2-3 чаши на ден. Плодове, консумирани пресни или замразени, 200 g на ден; сухи 50-100 g на ден; под формата на сироп 50 g два пъти дневно; отвара 100 г плодове на литър вода. Изпийте цялото количество през деня. Под формата на рафиниран dc, в умерени количества, в случай на тези, на които е разрешен алкохол.
Боровинката е противопоказана при хроничен запек.