Помага ли лененото семе да отслабнете
Видях нещо ужасно в YouTube. Можем да опишем само хранителна препоръка като извънземно предаване: „Как да загубим коремните мазнини за 10 дни“, бях впечатлен.
Да предположим, че можете да се отдалечите от него. Страшната жена-робот преминава през фразата „Информирайте се за този гений в семе“, която ще ви помогне да издълбаете красивата фигура след няколко дни. "Тогава можете да научите, че трябва да пиете, за да отслабнете." гъста, вискозна смес от цели ленени семена, напоена три до четири пъти на ден след хранене, за да се прочисти теглото на дебелото черво.
Вижте, моля, не правете това от останалите луди почистващи препарати или детоксиканти, които ще намерите в леко странната страна на интернет, има известна истина за печелившите ползи от лененото семе, но не е нужно да пиете специални шорти да ги изживеете. Нека обясня…
Какво представлява лененото семе?
Ленените семена идват от растение. Това е голямо, тревисто нещо, което съществува от цивилизацията, но повечето общества използват влакната на растението, за да правят дрехи. Според Ресурсния център за земеделски маркетинг ленът е само през последните 1
Ленените семена са нискокалорични, богати на фибри и съдържат омега-3 мастни киселини. Супена лъжица смляно ленено семе съдържа 37 калории, два грама фибри и един грам протеин.
А вкусът? Е, те са леко луди.
Какво казва науката за лененото семе и отслабването
Е, не много. Част от липсата на научни изследвания може да произтича от споменатия по-горе факт, че напоследък обществеността ленени семена не се считат за здравословна диета.