Ползите от витамин С вредят на аптеките BENU
Свързани симптоми:
Ролята, ползите и възможните странични ефекти на витамин С.
Човешкото тяло не може да произвежда витамин С, така че трябва да го набавяме в храната си, ако това не се случи, симптоми на кървене, атрофия на венците, мускулни болки, бавно зарастване на рани, податливост към инфекции и възпаление се наблюдават като симптоми на дефицит.
В естествената си форма витамин С се съдържа в цитрусовите плодове, плодовете и зеленчуците в по-високи дози. Дневният минимум на витамин С.
-се нуждаят от 60 mg.
Оферта за онлайн аптека BENU:
JutaVit Витамин С 1000 mg Шипка + D3 + Цинк.
Диетични добавки, съдържащи витамин С с витамин D3, цинк и екстракт от шипка, който постепенно добавя витамин С към нашето тяло.
Благоприятен ефект
Витамин С стимулира ефективността на имунната система, увеличава броя на белите кръвни клетки, които са основните участници в борбата срещу патогените. Приемът на по-високи дози аскорбинова киселина намалява симптомите на настинка.
Антиоксидант, предпазва от вредното въздействие на канцерогените, неутрализира свободните радикали на канцерогените, реагира с тях по-рано.
Няколко лекари съветват пациентите си с рак да спрат приема на витамин С по време на химиотерапия и лъчелечение, страхувайки се, че витамин С също така ще предпази туморните клетки от ефектите на лечението и по този начин ще стане по-малко ефективен. Това твърдение беше подкрепено от няколко проучвания, които съобщават за по-ниска ефективност на химиотерапията, когато пациентът е консумирал витамин С, съдържаща хранителна добавка по време на лечението.
Някои експерти казват, че трябва да се очаква само високи дози и изкуствен витамин С да причиняват вредни ефекти и значителни лекарствени взаимодействия., поради това се препоръчва да се приема витамин С в естествена форма, ако е възможно, така че да има най-оптималния ефект и в този случай няма нужда да се смята с вредното въздействие на високите дози изкуствени витамини.