Ползите от витамин А срещу акне - Pungao
Витамин А е a основно хранително вещество което играе роля в клетъчния растеж. Може също да има специфични благоприятни ефекти върху кожата, особено за лечение на акне.
Има два различни вида витамин А: каротеноидни съединения от растителни продукти и ретиноиди от животни.
Ретиноидите могат да бъдат полезни при лечението на акне, защото имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства които могат да насърчат по-добро здраве на кожата.
Белези от акне
Ретиноидите също могат подпомагат заздравяването на пъпки от акне.
Доказано е, че ретиноидите намаляват появата на белези от акне. Дерматологично и терапевтично проучване показа, че лечението с ретиноиди подобрява появата на белези от акне след 24 седмици.
Витамин А не е бързо решение за белези, но може да помогне за възстановяване на повредени клетки, които причиняват белези с течение на времето.
Хората могат да опитат различни форми на витамин А за подобряване на акнето.
Актуален витамин А
Актуалните ретиноиди са на разположение на гише. Много продукти за кожа, включително кремове против стареене и акне, съдържат ретиноиди.
Предлагат се и по-концентрирани ретиноидни кремове. Те обикновено съдържат ретиноиди и носител, като глицерин.
Хората, които използват ретиноидни продукти за първи път, трябва да се придържат към по-малко концентрирани продукти, когато е възможно. Това ще им позволи да идентифицират възможните странични ефекти на ретиноидите, преди да опитат по-концентриран продукт, ако е необходимо.
Пероралните добавки с витамин А позволяват на тялото да доставя витамин А на клетките, които се нуждаят най-много от него.
Много мултивитамини съдържат витамин А, но има и само добавки с витамин А. Те обикновено се предлагат под формата на ретинил палмитат или ретинилацетат.