Ползите от лимфодренажния масаж - Здравословен живот
Лимфният масаж е нежен масаж, който служи за стимулиране на лимфната система, помага за подобряване на метаболизма, елиминиране на токсините и клетъчните остатъци и спомага за подобряване на цялостното здраве. Лимфният масаж е известен още като лимфен дренаж.
Какво представлява лимфната система
Лимфната система е тази, която се занимава с елиминирането на остатъците, които остават в тялото след клетъчната активност. По този начин тялото се отървава от токсините, които могат да причинят заболяване и имунната система работи правилно. Лошото функциониране на лимфната система може да доведе до запушвания, които водят до натрупване на течности, умора, слабост, повишена предразположеност към заболявания и дори недъг.
Ролята на лимфния масаж
Масажът с лимфен дренаж помага да се премахнат запушванията, които могат да се появят в лимфната система и да се възстанови добрата функция на лимфните възли. Друга роля на този вид масаж е освобождаването на лимфните канали, така че токсините да могат да бъдат транспортирани и елиминирани чрез урина или изпотяване. Всичко това значително допринася за подобряване на имунната система и спомага за повишаване на устойчивостта към болести.
Няколко неща за сеансите на лимфодренажен масаж
Преди реално да започне сеанса на лимфодренажен масаж, терапевтът прави предварителна консултация с клиента, за да определи какви са неговите нужди и броя на сесиите, необходими за решаване на проблемите.
Лимфният масаж включва оказване на нежен натиск върху определени области на тялото и използване на помпени движения в посока на лимфните възли. Техниката използва методите за релаксация на шведския масаж и дълбокия дигитален натиск на шиатите.
Сесията за лимфен масаж може да продължи между 30 минути и 2 часа, в зависимост от терапевта или проблемите на клиента. Може да се насочи само към определена част от тялото или цялото тяло.
Ползите от лимфодренажния масаж
Лимфният масаж е отлично терапевтично лечение и има големи предимства, особено ако се използва в комбинация с други масажни техники като шведски масаж или дълбок масаж.
Тъй като лимфният масаж включва прилагане на леки и ритмични движения, техниката може да се използва върху всяка чувствителна област на тялото и дори върху възпалени области.
Тази форма на масаж е полезна за хора с недостатъчна имунна система и които често се разболяват, за спортисти, които са претърпели наранявания или се възстановяват и за тези с емоционални проблеми. В същото време лимфният масаж помага да се възвърне тонусът при хора без енергия и да се балансира цялото тяло при силен или постоянен стрес.
Проучванията показват, че лимфният масаж има положително въздействие върху кожата, повишава нивата на енергия и значително подобрява дихателните проблеми.
Лечението повишава способността на имунната система да се справя с болестите и подобрява общото състояние, както физическо, така и емоционално или психическо. Ето защо процедурата помага на пациентите да се справят по-лесно с болката и стимулира естествената лечебна способност на организма.
За добре развита имунна система и процъфтяващо здравословно състояние, не се колебайте да се възползвате възможно най-скоро от лимфодренажен масаж в Букурещ или където и да е в страната.