Ползите от консумацията на манго Доксология
Ароматни и вкусни плодове, отглеждани повече от 4000 години, мангото започна да прави своето присъствие добре познато на румънския пазар, хранителните му вещества подхранват тялото и го предпазват от болести.
Той има само 60 калории на 100 грама. В химичния състав на плодовете са идентифицирани следните вещества: протеини, мазнини, въглехидрати, фибри, витамини (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, C, E, K), минерали (калций, желязо, магнезий, калий, мед, фосфор, селен, натрий), аминокиселини, каротеноиди, ензими, фитонутриенти, танини, полифеноли, флавоноиди, въглехидрати, ябълчена киселина, лимонена киселина, винена киселина, фолати, електролити и антиоксиданти.
Сред предимствата на яденето на манго споменаваме:
- поддържа здравето на очите
- регулира нивата на кръвната захар
- поддържа здравето на храносмилателния тракт
- стимулира храносмилането
- предотвратява запек
- укрепва имунната система
- предпазва от вируси
- предотвратява умората
- бори се с безсънието
- нормализира кръвното налягане
- нормализира сърдечния ритъм
- предотвратява рак на гърдата и дебелото черво
- предотвратява астмата
- стимулира производството на колаген
- алкализира тялото
- предотвратява преждевременното стареене на кожата
- бори се със затлъстяването
- жалко главоболието
- бори се с болки в ставите
- предотвратява анемията
- регулира стомашната киселинност
- регулира половите хормони
- подобрява паметта
- подобрява силата на концентрация
- възстановява нивото на електролитите
- предотвратява и помага за възстановяването на инсулт.
* Материалите на този сайт са информативни. Преди да започнете каквото и да е естествено лечение, трябва да направите тест за алергия към съответните видове продукти. Ако страдате от хронични заболявания или следвате медикаментозно лечение, препоръчваме Ви да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете лечение или естествено лечение.