Ползите от калгана

етерично масло

Добави към любими joannatkaczuk/iStock

Galangal е полезен за храносмилането

Galangal е известен предимно със своите ползи за храносмилателната система. В традиционната медицина нейните противовъзпалителни и аналгетични свойства се използват по-специално за борба с язви и други хронични или временни възпаления на храносмилателния тракт.

По-общо, консумирането на тази подправка би улеснило храносмилането, облекчило болките в стомаха, спазмите в стомаха и би намалило подуването и газовете. Galangal се използва и за стимулиране на апетита.

Galangal, антиеметик

Освен своите добродетели в храносмилането, калгалът се счита и за добро антиеметик: с други думи, той бори се с гадене и повръщане.

Удобен за борба с морска болест например или за намаляване на симптомите на ПМС.

Страдате ли от гадене по време на бременност? Обикновено можете да добавите калгал към вашите ястия или билкови чайове, за да ги облекчите, със съгласието на Вашия лекар. От друга страна, не го използвайте под формата на етерично масло.

Други ползи са доказани или в процес на проучване

Galangal има антивирусни и антитусични свойства. Богат на антиоксиданти, той стимулира имунната система и забавя клетъчното стареене, по-специално това на кожните клетки.