Ползите от яденето на касис Какво правите, ако имате рак на простатата и ако главата ви боли Защо

Проучванията показват, че мъжете, които консумират големи количества синтетична и окислена цинкова фолиева киселина, са по-податливи на рак на простатата. Избягването на генетично модифицирани и преработени храни е задължително за здравето на простатата. Поддържането на диета с ниско съдържание на въглехидрати също помага за намаляване на риска от рак на простатата.

• 2000 г.
• Какво трябва да знаем за главоболиетои какво да правя?

Що се отнася до лечението на главоболие, всичко зависи от вида на главоболието, което имате.

Какво ни казва д-р Робърт Кован, професор по неврология и директор на програмата за главоболие в Станфордския университет:

Най-често срещаният тип главоболие е вътречерепното напрежение, казва Коуан, причинено от стрес, безпокойство, алкохол, напрежение в очите и други причини. Клъстерните главоболия (групирани) и главоболието, причинени от предозиране на наркотици (по-рано познато като „откат“) също са относително чести.Разбира се, главата ви може да боли в резултат на пряка травма, като например злополука. Други преживявания, които са известни като главоболие поради прекомерно напрежение, казва тя, могат да се появят след кашлица, упражнения или дори секс.

"Наистина е полезно да имаме анамнеза (хронологично описание на симптомите) на главоболието", казва Коуън. Знаейки колко дълго продължават главоболията, колко тежки са, колко често и какво ги отключва, може да създадете образ за Вашия лекар, когато не изпитвате болката. „Трябва да обърнете внимание на живота си“, казва той, точно както човекът с астма, който трябва да обърне внимание на времето, когато се движи навън, казва той.

По-долу са дадени някои от решаващите въпроси, които трябва да си зададете, когато става въпрос за главоболието ви - и основна картина за това какво могат да означават отговорите.
Където се намират главоболията?

Навсякъде = кръвно налягане или твърде много взети лекарства

В очите или зад очите = мигрена или синуси

Как се чувства болката?

Намален = напрежение или излишък от лекарства

Когато се появят главоболия?

Сутрин = излишък от лекарства

Постепенно през целия ден = напрежение

Колко често се появяват главоболия?

1-7 дни/седмица = напрежение

По-често = излишък от лекарства

Защо да ядем кокодус

Хранителните добавки могат да бъдат смъртоносни

Храни, които работят, се чудят дали ...

Лошото качество на съня повлиява напълно на вашето настроение и енергия на следващия ден. Ако не успеете да си починете правилно, може да се наложи да направите някои промени в плана си за меню, които имате вечерта. Специалистите са показали безброй пъти, че някои храни нарушават съня и не са посочени преди лягане, но има и обратното на медала, т.е. онези ключови съставки, които можете да консумирате преди лягане, за да спите по-добре.

Проста техника, която може да се отърве от излишните килограми

Добри мазнини срещу лоши мазнини за сърцето

Холестеролът носи много ползи за тялото ни, стига стойностите му да са нормални. Това е вещество, необходимо за нормалното функциониране на организма, но ако нивото му е твърде високо, се превръща в тиха опасност за здравето на сърцето. По-специално високите нива на холестерол увеличават риска от инфаркт на миокарда.

Природни средства за почистване на мозъчните съдове

Почистването на мозъчните съдове е много важна процедура, която може значително да подобри здравето ви в случай на заболявания, от цервикална остеохондроза до атеросклероза. Редовното почистване на съдовете ще ви помогне да се отървете от усещането за силно главоболие, главоболие, ще имате по-чист ум и настроението ви ще се подобри. Ето няколко ефективни средства за почистване на мозъчните съдове:

---