Ползите от играта на kinect
Първо предимство: Това е много мотивиращо и забавно:
Винаги ли сте искали да спортувате, но никога не сте били мотивирани? Е, Kinect е тук, за да ви мотивира. С огромна библиотека от игри, вариращи от спортни игри до приключенски, Kinect винаги кара играча да се движи. Днес не ви се тренира? Играйте Kinect Adventures, супер забавна игра, която прикрива здравословна доза упражнения в супер забавни мини-игри. Освен това, с интегрирането на онлайн играта, можете да сравнявате резултатите си с тези на други играчи, да играете с приятелите си и да се забавлявате. Нищо не е по-мотивиращо и удовлетворяващо от това да победите резултата на най-добрия си приятел онлайн. Сега нека видим втората полза от играта на Kinect.
Второ предимство: Това е тренировка у дома:
3. Няма нужда да плащате на професионален треньор, тъй като играта е треньорът:
Както беше посочено в последната точка, играта предлага програми за обучение, които са специфични за вас. Те създават вашите програми според вашите цели, вашите физически възможности и вашето време. Ако можете да тренирате само 4 пъти седмично, току-що сте започнали да тренирате и искате да подобрите кардиото си, играта ще избере упражнения като танцуващо въже, бягане и бокс. Това ще ви накара да тренирате три пъти състезанието, 4 пъти въжето за танци и т.н. В допълнение към създаването на вашите програми, играта ви позволява да видите напредъка си от целта си всеки път, когато играете, така че да запазите мотивацията си.
4. Две е по-добре:
Както беше посочено в първата точка, няколко играчи могат да играят едновременно. На една и съща конзола могат да бъдат двама играчи, но онлайн до 10 играчи могат да се забавляват едновременно. Повечето игри могат да се играят два пъти едновременно, но няколко имат режим, при който играчите се редуват да играят. Играта с двама играчи има много предимства. Първо, това е много по-мотивиращо. На второ място, конкурентоспособността принуждава играчите да се натискат максимално и в крайна сметка забавлението е гарантирано и за двамата играчи. Сега към най-голямото предимство.
5. Играта подобрява физическото състояние:
Докато играете игрите, е сигурен, че физическото състояние на играча ще се увеличи. Връщайки се към моя пример по-рано, ако той правеше упражнения в къщата си, това е все едно, че той би тренирал навън. Така че, ако прави лицеви опори във фитнес зала или у дома, няма разлика. Ползите ще останат същите. Същото важи и за класовете, предлагани във фитнес зали. Според г-н Харел, учител по физическо възпитание в гимназията в Ока, "Каква е разликата между кикбокс във фитнес зала или игра у дома? Упражненията остават същите ”1. По време на интервюто с него го попитах дали смята, че игрите могат да заменят истинските упражнения. Той каза да, но само ако са добре изпълнени. За да докажа своята теза, реших да направя две неща. Първият е да сравните броя на изразходваните калории за игри и реални упражнения/спорт. Вторият метод е, че за един месец имах двама млади хора да играят играта Yourhape Fitness evolved 2012, за да разберат дали игрите са наистина ефективни. Ако резултатите в игрите се подобрят, това означава, че играта работи. Нека започнем с първия метод: сравнението.