Ползи за здравето при отказване от тютюнопушенето Правителството на Квебек

Пушене и вейпинг в контекста на пандемия

правителството

Твърди се, че хората, които пушат, са по-уязвими към коронавирусна болест (COVID-19) поради по-висок риск от тежки симптоми и усложнения. Рисковете за хората, които вейпират, са по-малко известни, но вейпингът може да има неблагоприятни последици за здравето. За повече информация направете справка със страницата Пушене и вейпинг: рискове и препоръки в контекста на пандемия (COVID-19).

Отказът от тютюнопушене има много ползи за здравето още през първите няколко минути. Ето няколко примера.

Изминало време от спирането

Ползи за здравето

Кръвното Ви налягане и сърдечната честота се нормализират.

Нивото на въглероден окис (CO) в кръвта намалява до степен да се нормализира.

Започвате да имате по-малка вероятност да получите инфаркт.

Между 2 седмици и 9 месеца

Дихателният ви капацитет се увеличава.

Рискът от сърдечно-съдови заболявания се намалява наполовина.

Рискът Ви от мозъчно-съдов инцидент (инсулт) постепенно намалява. След 15 години този риск се сравнява с този на човек, който никога не е пушил.

Рискът от рак на белия дроб е почти наполовина по-малък от този на пушач.