Ползи за здравето от нощното небе - Блог за паркове
Днешната публикация е от Сара МакМайкъл, нашият Парк за здравеопазване, координатор на здравето на населението.
Най-запомнящият ми се къмпинг спомен не е пращящ огън, живописна беседка или разкошен пясъчен плаж.
Това е нещо, което се случи в 3 часа сутринта в провинциалния парк Lac-Superieur.
Излизайки от палатката си, за да отида до тоалетната късно през нощта, забелязах нещо различно в небето над главата си. Имаше звезди.
Всъщност не мисля, че някога съм виждал толкова много звезди едновременно.
През този момент бях поразен от чувството на удивление от девствената чернота на небето и привидно безкрайния калейдоскоп на небесни обекти над мен.
Не можех да отклоня поглед.
Нищо не може да надмине усещането да гледаш прекрасно звездно небе. И освен положителните чувства, нощното небе е полезно за здравето на хората, животните и околната среда.
Нека да разгледаме някои от ползите за здравето на нощното небе.
Ползи за човешкото здраве
Всички знаем познатото осветление на градските светлини на хоризонта. Това се нарича светлинно замърсяване, което се причинява от изкуствена светлина от градските центрове, запълваща нормално тъмното нощно небе.
Когато избягате от града до природни зони като провинциални паркове, небето става много по-тъмно. Това е полезно за вашето здраве поради няколко причини.
В продължение на милиони години на Земята човешкото тяло еволюира, като се възползва от светлината през деня и тъмнината през нощта. Това се нарича още биологичен часовник или ритъм.
Този часовник влияе върху нашата физиология по много начини, включително структурата на съня, секрецията на хормони, хранителните навици и храносмилането и телесната температура.