Ползи за здравето на гроздето в болница Dentirad

DentiradNews News Здравословните ползи от яденето на грозде

Ползи за здравето от яденето на грозде

Гроздето се култивира от хиляди години и се използва от няколко древни цивилизации, предимно за получаване на вино.

Има различни видове грозде от които споменаваме зелените, червените, черните, жълтите или розовите. Те растат на гроздове и в зависимост от вида им са със или без семена.

Гроздето осигурява а вълна от ползи за здравето до голяма степен благодарение на богатото си съдържание антиоксиданти. Ето някои от основните предимства на яденето на грозде:

Има богата на хранителни вещества. Порция грозде (150 грама) съдържа:

104 калории
27,3 грама въглехидрати
1,1 грама протеин
0,2 грама мазнини
1,4 грама фибри
27% Витамин С от препоръчителния дневен прием (RDA)
28% витамин К от RDA
7% витамин В1 (тиамин) от RDA
6% витамин В2 (рибофлавин) от RDA
6% витамин В6 от RDA
8% калий от RDA
10% мед от RDA
5% магнезий от RDA

Част от грозде осигурява повече от една четвърт от ежедневните нужди на организма Витамин К, разтворим витамин, жизненоважен за съсирването на кръвта и здравето на костите. Те също са добър източник на Витамин С, основно хранително вещество и мощен антиоксидант за здравето на съединителната тъкан.

За контрол на общото здравословно състояние, за тестове за диабет или сърдечно заболяване, както и за много други специалности, екипът Болница Дентирад ще бъде на разположение, подкрепено от собствена лаборатория и високоефективно оборудване. За здравословен живот, поддържан от упражнения, можете да се възползвате от услугите, предлагани в рамките на Възстановителна и физиотерапевтична база и за укрепване на имунната система, въз основа на вашето здраве, вече можете да получите достъп до революционна терапия в болница Dentirad: Озонотерапия. Открийте повече тук.

За връзки и срещи се обадете на уникалния номер 0244 972 или посетете нашата страница тук.