Ползи от масажа
Масажът често се разглежда като нещо екстравагантно, луксозно нещо. Малцина го смятат за работещ лек. И това е. Масажната терапия е една от най-простите и стари форми на медицината. Той се споменава в китайската медицинска литература още 2700 години преди Христа.
Хипократ, който е бащата на западната медицина, също е описал през 5 век сл. Н. Е., Че "лекар трябва да има опит в много неща, но особено в масажа. Масажът може да обвърже прекалено разхлабената става и да разхлаби прекалено обвързаната става." Мисля, че Хипократ знаеше нещо.
Просто помислете за първата си реакция, когато ударите палеца на крака или главата си. Инстинктивно започвате да усещате засегнатата област. Или в случай на спазъм на прасеца, който разделя тиха нощ, какво е първото нещо, което правите. Стигате веднага и започвате да бутате. Тези изцяло естествени, генетично кодирани реакции показват най-основния характер на масажа. Всичко това е доказателство, че човешкото докосване има лечебна сила.
Източникът на болката
Известен факт е, че повечето болки идват от меките тъкани на тялото. Главоболието, например, често идва от горната част на гърба и мускулите на врата и главата. Болката в долната част на гърба и болката в опашния нерв също произтича от мускулите и не означава непременно проблем с диска.
За лечение на някои симптоми, стандартното масажно лечение може директно да елиминира необходимостта от операция. Например, синдромът на карпалния тунел, който често се коригира хирургично, е едно от заболяванията, които могат да бъдат лекувани и излекувани с редовен масаж.
Ако някой страда от синдром на карпалния тунел, той може да изпита болка и изтръпване на ръцете и пръстите си. Източникът на проблема обаче се намира в мускулите на главата и шията.
Независимо от симптома или заболяването, масажът включва концепцията, че меките тъкани на тялото, мускулите, фасцията (мускулна превръзка), ставите и сухожилията реагират на допир. По този начин, „терапевтичен масаж“ означава манипулация на меките тъкани на тялото за предотвратяване и премахване на болка, неразположение, мускулни крампи и стрес и за подобряване на общото здравословно състояние.