Как лекуваме запек от емоционални причини при деца - И блондинките мислят
Когато стриктно сте спазвали хранителната програма против запек, след като сте направили всички възможни комбинации от мляко с пъпеш и мразите всички плодове с р и предполагаемите им слабителни ефекти, когато вече му давате свръхдози Дебридат, Дюфалак и Дулкопик и нищо повече работа. Когато супозиториите и микроклиматите предизвикват истерика да разбият сърцето ви, когато детето се качи рядко и силно, когато първото нещо, което дядо ви пита по телефона, е дали е имал стол за племенница, така да се каже, това е предмет на национален дебат. Когато детето ви най-накрая го направи, вие говорите за това със сълзи на очи.
Това е, накратко, ситуацията на всяка от осемте майки, присъствали на семинара на Отилия Мантелърс относно емоционалните причини за запек при децата. Останах от чисто любопитство, тъй като медицинското ми обучение беше сдържано към тези научно-фантастични обяснения.
Бях изумен от това, което видях там и наистина искам да ви кажа.
На първо място, всяко дете, страдащо от хроничен запек, трябва да бъде заведено на лекар, с което Отилия започна, нали? Запекът се лекува, така че детето трябва да има диета с високо съдържание на фибри, да пие достатъчно вода и да спортува и нямам предвид пръста на таблета.
Вода и запек
Ето препоръките за прием на вода от Института по медицина на Националните академии:
- 0 до 6 месеца: 700 ml (кърма/адаптирано мляко)
- 7 до 12 месеца: 800 мл
- 1 до 3 години: 1300 мл
- 4 до 8 години: 1700 мл
Тези стойности показват общия дневен прием на вода, който включва вода в храната, а не само вода.
Моля, разберете, че тези стойности са ориентир, а не пряко изискване. Затова не принуждавайте детето си да пие точно зададеното количество вода всеки ден, тъй като всяко дете варира в отделни случаи.
Ще призная, че бях малко шокиран, защото 1300 мл/ден на 2 години все още ми се струваха ОГРОМНИ, затова погледнах по-нататък. И попаднах на тази таблица:
Този метод отчита нуждата от течности спрямо теглото на детето, като използва средното изискване от 100 ml вода за всеки 100 метаболизирани калории. Въпреки че това изчисление се използва широко, има някои противоречиви мнения за него. Първо, необходимостта от течности се определя под формата на интравенозно приложение, а не орално или ентерално. Също така не се отнася за новородени, деца с наднормено тегло или по-големи деца, които се доближават до размера на възрастните. Таблица 1 обобщава нуждите от течности, използвайки този метод.
Затворих скобите с вода и запек.
Това, което казах по-горе, не са истории.
Много помага да се постави на хартия какво е било менюто на детето през последните 3 дни. Независимо дали беше уикенд или празник, дали ходеше на училище или на баби и дядовци. Стомахът ни не знае, че се храним у дома. Това е интересно упражнение, когато го направих за последно, спешно поръчах гърне.
Така че, когато сте объркани относно всички медицински методи и бърборене, е време да потърсите другаде.
Отилия казва, че проблемът със запека всъщност може да бъде причинен от страх от детето. Че трябва да се третира като страх и да се излекува по подобен начин. Тръгнах си оттам, осъзнавайки, че както някои деца "контролират" родителите си, като отказват да се хранят и свързаните с тях капризи (неща, които също идват от някакви емоционални причини), и запекът може да работи по същия начин. Това изобщо не означава, че тя, запек, не е нещо много реално, което им причинява реални физически и психически блокажи или че не наранява бедните.
Сега всяка ситуация в семейството е различна, всеки знае своите граници и възможности. Но има няколко общи стъпки, които могат да бъдат предприети за успех в борбата срещу запека.
Трябва да ви кажа, че семинарът на Отилия продължи 2 седмици, така че имаше 2 срещи. От едната към другата майките идваха с обратна връзка. В началото, когато всеки от тях изложи проблема, тя си тръгна плачеща, а Отилия каза, че от нейния опит проблемът е решен в 70% от случаите, а тя не знае нищо за останалите. Това не означава, че те са решени, но все още имат проблеми.
Моето лично мнение е, че когато става въпрос за вашето дете и вие сте отчаяни, струва си да опитате всичко, което не го наранява. Също така препоръчвам на майките, които имат деца с деминерализация на зъбите, да опитат девствено мишко масло, въпреки че не обяснявам механизма на действие. Но други майки се кълнат в него.
- Лекарят. Това е първото правило, което повтарям точно в къщите. Може да има усложнения, ако това е хроничен запек, може да доведе до хронично възпаление или разтягане на червата, мега- и доликолон, както и други подобни истории.
- Няма микроклимат или супозитории. Много деца са били травмирани от тях, потвърдиха майките.
- Поемане на отговорност за родителя.
Това биха били първите стъпки.
Прибирате се вкъщи и се извинявате на детето, че го микроклиматизира, но не с виновен и слаб тон, а с твърд, капитански тон с боен план: „Вижте, съжалявам, че ви измъчих толкова много тези микроклимати и супозитории, знам, че не ви харесват, обещавам, че няма да се сбогувам повече с вас. И нека по някакъв начин да разреша този проблем със запек. Не се притеснявайте, отсега нататък ще се погрижа за това. "
Изглежда, че когато майката поема отговорност за стола, детето се освобождава от натиска на „правенето“. Ако се замислим, този натиск е огромен и е само върху него. Той сам трябва да го изпълни, никой не може да го направи вместо него. Плюс това се говори за това в къщата, в някои семейства не напускате къщата поради тази причина, бабите и дядовците се обаждат да питат и т.н. Това е много важно емоционално освобождаване. По някакъв начин я сравних с това, когато искахте да помолите баща ми за нещо, но не посмяхте. И майка ми казваше: Нека говоря с него. Знаете колко добре беше?
1. Специално време
Отилия ни научи на важността на специалното време. Казвам ви накратко, сигурен съм, че можете да прочетете много по-подробно в нейния блог.
Специално време е, когато родителят позволява на таймера да брои 5, 10 минути или толкова дълго, колкото може. И през това време той прави само това, което детето иска. Той е на негово разположение. Изключете телефона. Не правете нищо, което „трябва“. Точно това иска бебето. И по време на специално време не спазваме обичайните правила. Пример: ако бебето иска да отиде в сладкарницата, въпреки че правилото на семейството ви не е да ядете някои добри сладки с много захар, в Special Time можете да отидете на торта. Защото сега бебето е Шефът.
Тайната с ограничението във времето е да се съпротивляваш на родителя, много помага да се знае, че има само малко повече. Отначало може да са 5 минути, не всеки е толкова лесно да слезе на килима, след което можете да нараснете до 30. И дори 5 минути да изглеждат кратки, те пак са повече от нищо. И вие се свързвате с детето, напускате света на възрастните.
Възобновяването на връзката с майката, по-специално връщането в онова пространство, където те се чувстват защитени и в безопасност, са начинът за излекуване на много страхове. Много е възможно след такова време, прекарано заедно, да последва разряд под формата на неочакван истерик, но обяснението е просто. Това е като когато ти се плаче и някой те вземе на ръце. Започвате да плачете още по-силно, защото се чувствате в безопасност.
2. Играта на каката
Ролева игра, в която детето е зрител.
Срещат се две животни: елените и елените.
-Елен, искаш да отидеш да играеш в парка?
-О, почакай малко, искам да какам. I-iîî-pîrrrrrrrț, вървя бързо, защото не мога да путам.
Създадено с най-забавните звуци и снимащи лица, важно е и двамата да се смеете.
Тогава елените влизат в позиция, качат се и се чувстват много свободни, щастливи, колко добре!
При следващата игра можете да помолите детето: да направи кака или не? И в зависимост от начина, по който бебето го иска, северните елени ще пренебрегнат, за да му извадят очите или да се покачат и всички ще бъдат доволни.
В следваща фаза елените могат да отидат и да видят каква форма са направили елените, например. Следващият път може да се докопа до каката. В играта или дори в действителност (не се ужасявайте, моля, би било идеално всяка форма на отвращение към каката или актът на дефекация да бъде държана под контрол и изразена НИЩО. Едно от децата на присъстващите майки имаше този страх поради отвращението на един на родителите, които реагираха много зле на самата миризма на кака, включително повръщане. Мамка му, детето отиде направо до гърнето и го направи. И след това играта заработи като бутон.)
Но, звезда: когато се хванеш за каката, не го поставяй с любопитство, със страх, а с онова умно удовлетворение, че си направил нещо забранено. Уааааааааааа. Да е видял лицето на Отилия, когато е сложила пръст на въображаема кака. безценен.
Това беше около първия ден.
Следващата седмица Отилия говори за поставяне на ограничения върху каката, но ни предупреди, че това се прави само след предишни успехи и при определени специални условия, които аз не забелязах. Не можех да ви кажа, без да сгреша.
Историята на момиченцето, което беше започнало да има стол след всяка игра, беше най-впечатляваща. Майката каза, че не могат да повярват и че съпругът, който е бил най-много невярващият Тома, е преглътнал думите му и е направил три кръста. Облекчение.
Цялата среща беше като групова психотерапевтична сесия, майките изпълняваха упражнения за партньорско слушане и отговаряха на много въпроси. Той остана със сълзи и сменени телефонни номера.
Той също така говори за трусове и как те трябва да бъдат управлявани. Това, че всички детски истерики са тяхното право да изразят себе си и не е срам за майките. Нека ги оставим, нека бъдем с тях, не сме по-добри родители, ако им кажем да млъкнат, защото ни е срам.
Правих упражнения за овладяване на истериката. Беше мега интересно. По двойки едното (детето) крещи като малко дете, което открива, че има сандали вместо сандали, а другото (майката) се справя и това е всичко. По този повод разбрах колко е готино да крещиш и да риташ, трябва да опиташ един ден. И това, което ми остана като душа, беше, че Отилия каза, че майките също имат нужда от място за разтоварване. След като получите целия детски гняв и не се оставяте да бъдете засегнати, изнудвани, запазвате спокойствие като в книгите, написани от експерти, имате и нормалната нужда да счупите чиния в главата на някого. Шегувам се, Отилия не каза това, но получихте съобщението. Може би спортувате, може би секс, може би слушате музика, може би някой ви слуша. Терапевт, съпруг, приятел. В идеалния случай и трите. Защото клапите на майките са много опасни, когато експлодират убодени от хиляди игли едновременно.
Отилия е прекрасно същество и имаме много да научим от нея. Не знам кога да възобновя тези работилници; за да разберете, следвайте нейната страница или блог. Но знам, че той предлага съвети и отговаря на въпроси по Skype или по телефона, ако сте от другаде.