Ползи от джинджифилов чай, показания и препоръки Верига
Чаят от джинджифил се консумира от хиляди години благодарение на лечебните си свойства, като основно средство за лечение на аюрведичната медицина и др. В допълнение към ролята си за подобряване и лечение на над 150 болести, джинджифилът е подправка, често използвана в хранителните приготовления.
Относно джинджифила или „кухненското злато“
Джинджифилът е роден в Южна Азия и се използва от древността в различни рецепти. Името джинджифил идва от думата singivera, от диалект, говорил се в миналото в Индия, и означава във формата на рог на елен. Популярно е наричан джинджифил, а в Румъния е проникнал през Трансилвания, придобивайки името на бял пипер, поради пикантния си вкус.
Всъщност джинджифилът е подземен щам, коренището на растението и може да се яде суров, настърган и смесен с различни подправки, но също така и варен, под формата на чай от джинджифил, или пържен, в подправката на различни храни, като най-популярната подправка. на азиатската кухня. Благодарение на цвета си, но и благодарение на скъпоценните си свойства, тестван като лечебно средство от китайската медицина, джинджифилът е наречен „кухненско злато“.
Как се приготвя чай от джинджифил
За да се приготви чай от джинджифил, коренът от джинджифил трябва да се измие, наряза или настърга и да се добави към вряща вода, без да кипи с него, защото кипенето премахва летливите масла, които съдържа. След това покрийте съда и го оставете да се влива в продължение на 30 минути и след това прецедете водата.
Корен от около 5 см е достатъчен за 500 мл/1 литър вода, в зависимост от това колко концентриран искате чай от джинджифил. Чаят от джинджифил може да се подслади с мед и да се добави лимон или мента на вкус.
Какво съдържа джинджифиловият чай
Чаят от джинджифил съдържа витамини, минерали, летливи масла, както следва:
Летливи масла: гингерол, цинеол, елемент, борнеол, бисаболен, куркума, феладрен
10-те най-известни ползи от консумацията на чай от джинджифил
Джинджифиловият чай се оказа полезен като допълнение при лечението на различни заболявания, като има антисептичен, антивирусен, противогъбичен, противовъзпалителен, антибактериален, антифебрилен ефект, като е забележително отхрачващо, аналгетично, хипотензивно, спазмолитично и антиагрегантно средство.
1. Чаят с джинджифил лекува настинка и грип
Дата на публикуване: 14 октомври 2020 г.
Чаят от джинджифил е ефективно средство за борба с настинки и грип, благодарение на способността му да убива бактерии и вируси. Той намалява риска от инфекции, укрепва имунната система и е надеждно допълнение при лечението на дихателни проблеми.
2. Чаят от джинджифил поддържа фигурата
Чаят от джинджифил е добър съюзник в диетите за отслабване и ефективно допринася за загуба на излишни килограми. Консумацията на две чаши на ден неподсладен чай от джинджифил, една сутрин и една вечер, намалява апетита и апетита.
3. Чаят от джинджифил подобрява храносмилането
Чаят от джинджифил понижава стомашната киселинност, стимулира ензимите в червата, които играят роля в усвояването на хранителните вещества и освен това стимулира процеса на храносмилането. Консумира се редовно, помага за премахване на стомашния дискомфорт и подуване на корема.
4. Чаят от джинджифил поддържа сърдечно-съдовата система
Чаят от джинджифил е добър съюзник при лечението на нарушения на кръвообращението благодарение на способността му да повишава нивото на червените кръвни клетки и по този начин да допринася за клетъчната оксигенация. Джинджифилът също намалява нивата на триглицеридите и холестерола, понижава кръвното налягане, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и има съдоразширяващи свойства.
5. Чаят от джинджифил се бори със стреса
Чаят от джинджифил, благодарение на мощните си антиоксиданти, е ефективен в борбата с психическия стрес, хроничната умора, поддържа когнитивната функция, подобрява паметта и има енергизиращ и тонизиращ ефект върху тялото. Освен това предотвратява преждевременното стареене.
6. Джинджифилът облекчава болката
Чаят от джинджифил може да облекчи болката както когато се консумира като такъв, така и под формата на компреси, прилагани върху болезнени области. Благодарение на своя аналгетичен и противовъзпалителен ефект, той може да намали главоболието, менструалните спазми, болките в ставите и мускулите. Използва се също като допълнение при лечението на ревматоиден артрит, остеоартрит и остеопороза, включително подобряване на подвижността на ставите.
7. Чаят от джинджифил понижава кръвната захар
Неподсладеният джинджифилов чай е отлично допълнение към подобряването на здравето на хората с диабет тип 2, тъй като спомага за понижаване на кръвната захар. Многобройни проучвания стигнаха до извода, че джинджифилът е мощен антидиабетен агент.
8. Джинджифилът поддържа устното здраве
Независимо дали се консумира като такъв или се използва като вода за уста, неподсладеният чай от джинджифил лекува проблеми с венците, инхибирайки бактериите, причиняващи гингивит и пародонтоза. В същото време се бори с лошия дъх.
9. Чаят от джинджифил се бори с гаденето
Неподсладеният чай от джинджифил може да се консумира умерено от бременни жени и е ефективен в борбата с гаденето, съпътстващо бременността. В допълнение, той е ефективен при намаляване на морската болест и морска болест, но също така и в борбата със сутрешното гадене или гаденето, причинени от различни лечения, като рак, химиотерапия или лъчение. Гаденето, причинено от чернодробни или стомашни нарушения, може да се пребори и с чаша чай от джинджифил.
10. Чаят от джинджифил се бори с косопада
Джинджифилът е съставка, използвана в козметичните процедури, имаща подхранващ и антиоксидантен ефект. Консумацията на чай от джинджифил допринася за регенерацията на космените фоликули и по този начин се бори с косопада.
Джинджифил в домашно приготвени козметични процедури
Джинджифилът може да се използва в различни форми, включително при изготвянето на козметични рецепти със забележителни резултати за поддържане на красотата на кожата и косата.
Джинджифилова маска за лице. За да ободрите кожата, но и да изравните външния й вид, можете да смесите джинджифил на прах с мед (за суха кожа) или джинджифил на прах с вода и лимон (за мазна кожа) и да нанесете върху лицето за 15-20 минути, след което изплакнете с топла вода. Също така компресите от чай от джинджифил, прилагани върху лицето, възстановяват сиянието на кожата.
Джинджифил за борба с белезите. Резените от джинджифил, нарязани и нанесени директно върху по-тъмни белези, подобряват външния вид на кожата.
Джинджифил за растеж на косата. Приложен върху скалпа, обръснатият джинджифил в комбинация с различни етерични масла за коса подобрява кръвообращението на скалпа и стимулира растежа на косата. След 30 минути можете да се измиете с нормален шампоан и да изплакнете с чай от джинджифил.
Джинджифил за борба с пърхота. Масажът на скалпа с етерично масло от джинджифил се бори с пърхота благодарение на антисептичния си ефект.
Джинджифилът се бори с целулита. Противовъзпалителните свойства на джинджифила допринасят за премахването на целулита както отвътре, с помощта на чай от джинджифил, така и отвън, в рецептите за скраб. Така смесете 2 супени лъжици настърган джинджифил и кората на настърган лимон с 1 чаша захар и 4 супени лъжици зехтин. Масажирайте върху проблемните зони, оставете да действа няколко минути и след това изплакнете с топла вода.