Ползи инфузия от тинтява, тинктура, отвара или сироп
Тинтявата е лечебно растение с впечатляващи свойства. Има над 400 вида тинтява, но най-често срещаните са: жълта тинтява и лилава тинтява.
Хората използват тинтява за нейните лечебни свойства повече от 2000 години. По това време тинтявата се използва за стимулиране на черния дроб, но също така и за лечение на храносмилателни проблеми. През Средновековието тинтявата е била използвана като противоотрова за някои отрови.
Както цветята, така и стъблата на тинтявата се използват или като такива, или под формата на запарка, тинктура, отвара или сироп.
Ползи от тинтява
Антисептични и спазмолитични свойства - Благодарение на своите антисептични свойства, тинтявата може да се използва успешно за лечение на рани, натъртвания или обриви. От друга страна, спазмолитичните ефекти са полезни както по отношение на мускулни крампи по време на менструация, така и по отношение на мускулни спазми, причинени от дехидратация, физическо натоварване или електролитни нарушения.
Благоприятно въздействие върху черния дроб - Тинтявата не само стимулира функцията на черния дроб, но също така помага да се регенерират чернодробните клетки.
Елиминира чревните паразити - Тинктура от тинтява може да се използва успешно за елиминиране на чревни паразити, но също така и за решаване на други стомашни проблеми.
Лекувайте диария - Диарията идва с редица други неприятни симптоми като спазми, гадене или подуване на корема. При тежки случаи могат да се появят симптоми като повишена температура, загуба на тегло или кървави изпражнения. Тинтявата е полезна в такива ситуации, облекчавайки специфичните симптоми на диария, но също така предотвратявайки появата на друг епизод.
Лекува и предотвратява запек - и запекът може да бъде предотвратен или лекуван с тинтява. Дехидратация, нездравословна диета, синдром на раздразнените черва, преяждане или хипотиреоидизъм са някои от причините за запек. Това разстройство може да се лекува с инфузия от тинтява, консумирана в изобилие.
Успокоява киселини - Повишената киселинност на стомаха причинява киселини и болки в гърдите. Стресът, затлъстяването и някои храни или лекарства могат да предизвикат тези изгаряния, а тинтявата ви помага да разрешите този проблем. Промяната в начина на живот също е полезна.
Лекувайте анемия - Ниските нива на желязо в организма са това, което отключва анемията. Недостигът на желязо намалява броя на червените кръвни клетки, така че кръвта не може да носи достатъчно кислород до органите и тъканите.
Тинтявата стимулира увеличаването на броя на червените кръвни клетки, като същевременно укрепва имунната система. Коренът от тинтява също стимулира храносмилателната система, улеснявайки усвояването на желязото. Разбира се, тинтявата действа, ако е свързана с диета, богата на желязо.
Стимулира апетита - загубата на апетит може да причини недостиг на хранителни вещества, но също така и други заболявания. Гентиана възстановява апетита, като е ценен съюзник за хора, страдащи от изтощение или анорексия.
Това прави кожата ви по-красива - Като богата на витамини, минерали и ценни антиоксиданти, тинтявата се бори с ефекта на свободните радикали и придава блясък на кожата ви. Антиоксидантите също играят важна роля за поддържането на кожата млада и еластична.
Натъртванията и раните могат бързо да бъдат излекувани с компреси от тинтява.
Как да консумираме тинтява
Това лечебно растение може да се консумира в естественото си състояние, но също и под формата на чай, тинктура или сироп. Въпреки това решите да консумирате тинтява, препоръчителната дневна доза е 1-4 g/ден.