Ползи и добродетели за природата AZ
Годжи бери са част от азиатската фармакопея от хилядолетия. Това растение и плодове някога са били използвани в китайската медицина за лечение на много патологии, включително проблеми с черния дроб и хронична умора. Днес тя още не е приключила с предоставянето на всичките си благословии на нас. Определени в Тибет като ключ към вечната младост, годжи бери със сигурност ще ви изуми с многото си добродетели.
Произходът на годжи бери
Годжи бери се консумират повече от 3000 години. Произходът им е от Азия, по-точно от северозападен Китай, Тибет и Вътрешна Монголия. Има два вида годжи бери. Първият идва от обикновения lyciet или lycium barbarum, а вторичният от китайския lyciet или lycium chinense. Без съмнение ще разберете, името "годжи бери" е просто търговско наименование. Повечето от годжи плодовете, предлагани на пазара, идват от Lycium barbarum. Те са и най-изучавани заради по-интересния си състав.
Като терапевтично растение, годжи се използва в традиционната китайска медицина от поне 2000 години. Китайските билкари по това време го сдвояват с други билки за лечение на безплодие и лечение на бъбречни проблеми. Казват, че плодовете подхранват черния дроб, за да подобрят функционирането му.
Днес годжи бери се отглеждат дори във Франция и Северна Америка. Нарастващата им популярност означава, че те се предлагат в няколко форми, най-често срещаните от които са: сушени плодове и сок от годжи бери.
Ползите от годжи бери
Плодът на усмивката, както е познат на галено, се използва от хилядолетия в билколечението. Ползите от него могат да се броят в десетки. Повечето от тях идват от хранителното му богатство, което може да се определи като изключително.
За здрави очи
В Азия годжи плодовете са популярни заради участието си в доброто зрително здраве. Многобройни проучвания показват, че те предпазват очите от различни очни заболявания. Установено е, че хората, които редовно консумират годжи плодове, са по-малко склонни да развият катаракта например. Той се бори активно с дегенерацията на макулата. Те дължат тази добродетел на многото антиоксиданти, които съдържат.
Освен това клиничните тестове разкриват, че годжи плодовете развиват нощно виждане. Те позволяват на окото да се адаптира по-бързо към тъмното.
Много добър при диабет
Диабетът засяга почти 5% от френското население. Това заболяване изисква да бъдат взети няколко предпазни мерки, особено що се отнася до диетата. Хората с диабет трябва да контролират консумацията на плодове поради захарта, която съдържат. Дори и годжи берито също да е плод, то е напълно подходящо за тези хора. Всъщност той има много нисък гликемичен индекс. Поради това яденето му не представлява риск за хората, страдащи от диабет. В допълнение, този супер плод стимулира отделянето на захар в кръвта, така че винаги да регулира нивото на кръвната захар, както и нивото на инсулин в организма.