Полза и вреда от сухо гладуване, ефективност, отзиви и резултати, компетентни за здравето
Член медицински експерт
- Показания
- Обща информация
- Предимства
- Противопоказания
- Възможни рискове
- Усложнения след процедурата
Терминът "сухо гладуване" означава абсолютен отказ от храна и вода за определен период (обикновено трае от един до няколко дни) за отслабване, за излекуване, за укрепване на имунитета. Този метод не се прилага за научни изследвания и е алтернатива и се основава на предположението, че при среща има очистване от организма от токсини и тригери, които водят до изцеление, загуба на излишно тегло, възстановяване на метаболитните процеси и енергия. Техниките на авторите и техните поддръжници, убедени в правилността на подхода към съществуването на позиции, присъщи на различни религии, култури и традиции и техния собствен опит.
Основният принцип на сухото медицинско гладуване е пълен отказ не само на храна, но и на всяка течност. Процедурата се предшества от подготвителната фаза. Според метода на шофиране той се разделя на мек и твърд. Първият предвижда забрана за приемане на каквото и да било в стомаха, вторият - пълна липса на контакт с вода: не можете да се миете, да миете зъбите си, да вземете душ или вана, да измиете ръцете си. По време на сухото медицинско гладуване е необходимо да се осигури достъп до чист въздух, да се ходи навън, да се проветрява помещението. На начинаещите се препоръчва да ограничат еднодневното гладуване. Започнете и завършете за предпочитане по едно и също време.
[1], [2], [3]
Показания
Методът на сухо гладуване получава доста широк обхват. Индикациите за назначаването му са следните заболявания:
[4]
Обща информация за сухо гладуване
Организмът под сух глад предава клетъчно хранене, взето от вътрешни резерви. Същността на това е, че в тъканите, особено болните, както и бактериите и вирусите, има разпадане на транспортни протеини, които носят необходимите вещества вътре и между клетките, и те осигуряват аминокиселини, секретирани от жизненоважни процеси.
Изготвяне на
Успехът на резултата и безопасността на процедурата до голяма степен зависят от правилната подготовка за сухо гладуване. Продължителността на подготвителния период е 2 седмици. По това време е необходимо да се даде предимство на яденето на каша, варени зеленчуци, месо, птици, риба, ядки, плодове и плодове, да се включи в диетата мед и гъби, да се пие билков чай и една седмица преди бързо да отидете само върху растителни храни и пийте много вода. Забранени са сладки и солени ястия, говеждо, свинско, агнешко, кафе, алкохол, тютюн.
Етапите на сухо гладуване
Прибягвайки до сухо гладуване, те обикновено започват с кратки периоди от време, след което преминават към по-дълги периоди на ограничаване на храната. Целият процес е разделен на няколко етапа: