Полудявам заради храната - L Appart Seignalet Regim Alimentation

Подкрепа за изпълнението на диетата на Jean seignalet без глутен без млечни продукти без царевица без автоимунни заболявания crohn sep спазмофилия тетания фибромиалгия акне полиартрит псориазис депресия, това пространство се заема от пациентите.

Полудявайте заради храната

Съобщение от лаури »23 януари 2011, 11:23

Полудявам заради тази храна.
През декември ендокрино ме откри с функционална хипогликемия,
следователно повече захар и повече плодове (pdt 6 месеца), + нишестени храни при всички хранения.
Въпреки диетата, все още съм изтощена, източена. кризи
са се успокоили, но съм хронично уморен.
Вчера започнах да правя връзка със соеви кисели млека. Сряда и четвъртък имам
забелязах, че съм много по-малко уморен. Какво не бях ял?
соя. Днес без соя ще видя как се чувствам. Но ми се случи
да ядете напоследък по 3 соево кисело мляко на ден.

Накратко, повече мляко, повече глутен, повече плодове, по-соя (по-малко сериозно), повече захар
внимавайте за гликемичните индекси.

Вече не знам как да се измъкна от тази храна. Исках да правя ротации, за да варирам
диетата ми, но е толкова ограничена, че не знам какво да правя.

Благодаря за вашата помощ.

Re: Полудявам заради храната

Съобщение от анонимен12 »23 януари 2011 г., 11:34

=> соята съдържа инхибитори на типзин (хормони за усвояване на протеини) и анти-хранителни фактори.
Отидете да видите брега на палеолитната диета: лесно можете да се ожените за нея със сеньялет, особено ако трябва да вземете предвид гликемичния товар .