Получавайте подкрепа от нашите класически програми за превенция IKK
IKK classic се ангажира с подобряване на здравето в различните жизнени среди в рамките на превенцията. Научете повече за възможностите за финансиране на дневни центрове, начални училища, средни училища и професионални училища.
Направете малките силни
Заедно за здраво бъдеще
Дневният център е първата образователна институция след семейството. Тук могат да се създадат важни основи за здравословен начин на живот и да се насърчи здравето на децата.
Но къде всъщност може да започне дневен център, когато става въпрос за прилагане на здравни проблеми? Какво върви наистина добре и как все още има потенциал да направим времето заедно с децата по-активно и храненето по-здравословно?
Точно тук проектът „Направи малките силни. Заедно за здраво бъдеще. ”До: Подкрепя дневните центрове за създаване и разширяване на структури за насърчаване на здравето и ги придружава по пътя им. Не само децата се възползват от това чрез повишена здравна грамотност, но и образователни специалисти и родители.
Поток на проекта
Всеки дневен център може да избира между два варианта на проекта: упражнението и хранителният модул. Всеки от тези модули се състои от пет практически модула, които се провеждат паралелно с целия процес.
Родителите също участват в проекта и получават предложения за ежедневния семеен живот чрез редовни, съобразени с информацията бюлетини.
След приключване на проекта детският център може да продължи процеса на укрепване на здравето самостоятелно.
Модул А: Наслада от движение
Играта на открито, разходките и самостоятелното прекарване на свободното време: Това, което в миналото беше нормално за децата, рядко се случва днес. Децата имат все по-малко възможности да се движат спонтанно и безопасно. Вместо това мнозина прекарват свободното си време седнали: на компютъра, пред игровата конзола или в колата на родителите си до следващата „среща“ - без движение или лични импулси. Още по-добре, когато децата са активни в спортния клуб. Това обаче не замества самоопределеното движение.
Липсата на упражнения по време на детството може да има сериозни последици - от лоша стойка до забавено развитие на речта и по-висок процент на злополуки до ненормално поведение. Дневните центрове могат да допринесат решаващо за предотвратяването на нещата да отидат толкова далеч: като позволят на децата да изпитат на ранен етап, че упражненията са просто забавни и добри. Нашият проект за движение иска да подкрепи това: с активиране на игри за движение по различни теми като издръжливост, сръчност и координация.
Продължителност: 5x 60 минути
Модул Б: Наслаждаване на здравословното хранене
Всеки ден децата очакват нови предизвикателства. Здравословната и разнообразна диета е особено важна, за да можете да изпитате и овладеете това с всичките си сетива. Хранителното поведение вече се определя решаващо в ранното детство: Например, децата откриват какво им харесва особено добре или изобщо не. Основният камък за справяне с храната също е положен в ранна възраст: Те научават твърде бързо, че храната може да осигури "комфорт" и че микровълнова печка може да замени печката. Последиците са фатални: затлъстяването и болестите от начина на живот също се увеличават сред децата. И тук са необходими детски заведения, които да противодействат на тези преживявания. Проектът за хранене IKK за деца подкрепя и насърчава информираността на най-малките за здравословна храна, хранителната пирамида, вкус, глад и ситост, както и удоволствие от цял свят.
Продължителност: 5x 120 минути
Имате въпроси или се интересувате от нашата детска градина?
Нашите консултанти за клиенти във вашия местен сервизен център IKK с удоволствие ще ви помогнат.
Флаер "Да направим малките силни" (PDF)
Край на първата фаза на проекта
Описаният проект вече е допълнително разработена версия на оригиналния ни проект „Да направим малките силни“, който стартирахме през 2016 година. Участник ли сте в старата версия на проекта и все още имате въпроси? След това се свържете с [email protected].
Ние популяризираме здравни проекти - също във вашия детски център
IKK classic от много години се ангажира да насърчава здравето в дневните центрове. Нашата цел е да инициираме и установим процеси за насърчаване на здравето.
Много детски центрове са силно ангажирани да насърчават здравословното поведение на децата в ранна възраст и да им влияят положително в дългосрочен план. Подкрепяме вашия здравен проект в областта на упражненията, храненето и релаксацията съгласно изискванията на § 20 SGB V:
- Или вече изпълнявате проект за насърчаване на здравето във вашия дневен център
- Или имате идеи за здравен проект, които бихте искали да представите във вашия детски център
След това ни представете своя проект или идея и си осигурете финансова подкрепа от IKK classic!
Съдържание, цели, методи - за да опознаем по-добре проекта ви, се нуждаем от конкретна информация. Моля, попълнете нашето заявление за финансиране.
Моля, изпратете попълненото заявление за финансиране, включително концепцията за финансиране, до местния сервизен център на IKK.
Заявление за финансиране на проекти (PDF)
The Rakuns - Здравата класна стая: Здравно образование в началните училища
С холистична програма за профилактика и предложения по различни здравни теми, IKK classic, в сътрудничество с Фондация за детско здраве, насърчава здравното образование в немските начални училища.
Целта на програмата е да укрепи здравето и уменията за действие на учениците от началното училище, така че те да развият здравословно поведение в ранен етап. Малките анимационни миещи мечки Лола и Том Ракун (Rakun означава английската дума "racoon", което означава миеща мечка) помагат за това - заедно със своите приятели, прасето Pit Piggel, костенурката Tobi Trödel, Ria Reh и Feli Faultier.
По начин, удобен за децата, „Ракуните“ и тяхната клика предават важни здравни послания на учениците по темите за грижа за тялото и хигиена, упражнения и релаксация, хранене, тяло и самовъзприятие, както и работа с медиите.
В допълнение към много вълнуваща информация и съвети, децата могат, например, да използват прости експерименти, за да открият сами колко мазнини или захар съдържат храни или да си направят собствен течен сапун. За да приложат програмата в класната стая, учителите получават висококачествени, разнообразни и подробни материали.
Информационен материал за ракуните
Допълнителна информация за учители, родители и деца
Да се поръчва безплатно за учители от 1 и 2, както и 3 и 4 клас
Застраховки за семейства
Придружаваме ви от самото начало и ви предлагаме застрахователно покритие за цялото семейство.
Деца и семейство
Вълнуващи статии по темата за семейството ви очакват в нашата здравна секция. Направете. Например разберете как можете да научите най-малките си как да мият зъбите си.
Силно в бъдещето: насърчаване на здравето в средните училища
Психиката е от голямо значение в днешното общество. Защото не само физическото, но и психическото здраве е предпоставката за удовлетворен и самоопределен живот. Ето защо IKK classic тества програма за насърчаване на психичното здраве на учениците в средните училища в пилотен проект.
За превантивния проект „Силни в бъдещето“ IKK classic си сътрудничи с cco Netzwerk GmbH, института за организационно и личностно развитие.
Програмата е насочена към ученици от 8 и 9 клас (средни и общообразователни училища) или 9 и 10 клас (средни и индустриални и общообразователни училища) в Баден-Вюртемберг и Тюрингия. Защото, особено в младежката фаза, се събират различни предизвикателства: личността се променя, собствената зона на отговорност расте и се вземат първите собствени решения за професионалното бъдеще.
Отделните модули са предназначени да стимулират саморефлексията и да засилят личната отговорност. Програмата е предназначена да придружава учениците да се възприемат по-чувствително и да опознаят техните собствени модели на реакция, наклонности и нужди.
За да се предотврати психологическо напрежение и претоварване, фазите на стрес могат да бъдат разпознати по-бързо и могат да бъдат избрани съзнателни стратегии за справяне. Учениците в крайна сметка получават подкрепа за това как могат да се справят с предизвикателствата на възрастния и професионалния живот и да разработят здравословен, самоопределен модел на живот.
Как да преодолявам здравословно предизвикателствата и да растя през кризи?
На какво и колко се доверявам? Къде съм по пътя си?
Защо изпитваме стрес? Какво е положителен и отрицателен стрес?
Как мога да се организирам? Как да разбера какво искам?
Как мога да разреша собствените си конфликти и да подкрепя другите в това?
Защо комуникацията е важна? Как да разбера какво искам да кажа?
IKK classic влиза в партньорства с училищата, за да обучи мултипликаторите там и да им даде възможност да действат, както и да интегрират знанията в училищната обстановка. Преди началото на проекта, учителите опознават съдържанието на проекта, придружават проекта през цялото времетраене и получават помощни материали, така че съдържанието да може да продължи след края на проекта.
Модулите могат да бъдат свободно избирани и използвани независимо един от друг; възможни са и комбинации от два модула. Ние проектираме интеграцията в учебната програма гъвкаво с училището, в зависимост от вашите желания и възможности. По принцип предлагаме на училището възможността да изпълнява програмата два пъти на клас в рамките на една година.
#MISSIONMACHER - промоция и превенция на здравето за стажанти в търговията
Липсата на упражнения, небалансираното хранене и нарастващият стрес са проблем не само в напредналия професионален живот. Половината от всички обучаващи се вече се оплакват от физически и психологически стрес. За да противодейства на тази тенденция и да развие високоефективни млади специалисти, IKK classic стартира пилотен проект в Северен Рейн-Вестфалия с #MISSIONMACHER за промоция на здравето и превенция за стажанти в занаята. Класиката IKK се поддържа от Германския спортен университет в Кьолн (DSHS) под ръководството на проф. Д-р. Инго Фробьозе и агенцията fischimwasser.
Проектът съчетава директни кампании с интелигентни, базирани на интернет възможности за обучение и се използва в професионалните училища, в които обучаващите се в занаята се обучават в дуалната система.
Началният изстрел се дава в участващите професионални училища на място с интерактивен здравен ден, #MISSIONMACHERTAG: Тук се представя проектът и има здравни станции за учениците, които предлагат предложения за прости упражнения за насърчаване на здравето.
С научно обосновани и ориентирани към решения учебни модули в областта на упражненията, храненето и регенерацията, свързаните със здравето теми се интегрират в ежедневния училищен живот по устойчив и ориентиран към ресурсите начин. В допълнение, уебсайт на проекта предлага учители, както и обучаващи се, придружаващи изтеглени материали, които ги подпомагат в прилагането на здравословен начин на живот и интегрирането им в ежедневния (училищен) живот.
Централният носител е интерактивно приложение. Вземайки предвид поведението на употребата на млади хора, тя превежда вълнуваща научна информация в ориентирани към бъдещето и иновативни мултимедийни формати. Това включва тест, който преодолява разликата между професионалния и личния живот на обучаемите чрез игрив анализ на основните теми и тясно взаимосвързан с учебните модули. Мотивиращи предизвикателства в приложението и свързания видео формат на #MISSIONMACHERWG предлагат съвети и помощ, подходящи за ежедневна употреба. Мултимедийното приложение е допълнено от ежедневна рутинна функция, която насърчава здравословното самоуправление на обучаемите.
Проектът ще продължи три години и в основната фаза в региона на Северен Рейн ще бъде изчерпателно оценен от Института за терапия с движение и ориентирана към движението профилактика и рехабилитация на Германския спортен университет в Кьолн, за да го предложи впоследствие на IKK classic, като вземе предвид придобитите знания. Целта е да се премахне централната празнина в обучението чрез интегриране на преподаването на ориентирани към ресурсите здравни умения в ежедневния училищен живот.
Интересува ли се вашето професионално училище? След това ни напишете кратко имейл на [email protected] и предоставете вашите данни за контакт. Ние ще се свържем с вас.
Информация за партньора за сътрудничество
fischimwasser е мозъчният тръст за интелигентни решения в упражненията, храненето и регенерацията. Движещата сила и мотивация на интердисциплинарния екип е да покаже на хората индивидуални пътища към възможно най-голяма жизненост чрез доверие в партньорства с компании, застрахователни компании, фондации и организации.
Промоция на здравето в професионалните училища по занаяти
През май 2018 г. IKK classic стартира пилотния проект „Насърчаване на здравето в професионалните училища по занаяти“ в Долна Саксония и Вестфалия-Липе (Северен Рейн-Вестфалия). Съдържанието на проекта е изследването на здравните потенциали и нуждите на студентите от професионалните училища, както и практически мерки, произтичащи от тях, тяхното изпълнение и оценка.
Началото на работата представя на младите хора нови задачи. Обичайното ежедневие се променя изцяло: независимо дали времето за работа и пътуване до работното място, време за отдих и хранене, работа с началници и колеги, превключване между компанията и професионалното училище. Тези и други предизвикателства трябва да бъдат овладени в тази фаза от живота.
Поради многото промени обаче, младите хора в тази фаза също са особено отворени за нови импулси, така че осъзнаването на здравословната работа и цялостния здравословен начин на живот може да бъде повишено рано. Тук се появява моделният проект:
Като първа стъпка работихме с нашия партньор за сътрудничество, Държавната асоциация за укрепване на здравето и Академията за социална медицина Niedersachsen e. В. проведе проучване в професионалните училища. В по-нататъшни стъпки се търсят модели на училища за съвместно разработени мерки, тяхното прилагане и оценка. Резултатите трябва да бъдат обобщени в препоръки за действие за насърчаване на здравето на учениците от професионалните училища и по този начин да предоставят на следващите професионални училища импулси за „професионално училище за насърчаване на здравето“.
Чираците са важна целева група за промоцията на здравето на класиката IKK. Целта е да се създадат рамкови условия за насърчаване на здравето в професионалните училища и да се засилят здравните ресурси на учениците от професионалните училища (и учителите) в тази обстановка.
Млади професионалисти
Ново в трудовия живот? Тогава е време да си направите собствена здравна застраховка.