Полов акт в напреднала възраст Вашата аптека
Половият акт не свършва само поради възрастта. Процесът на стареене причинява промени в тялото, които могат да повлияят на способността за секс или да се насладят на това. Но е възможно да имате активен и здравословен сексуален живот с напредването на възрастта.
Ключът е да поддържате активно и здраво тяло. Упражнявайте се, борете се със стреса, уверете се, че имате балансирана и естествена диета, консумирайте много вода и натурални сокове и избягвайте пушенето и алкохола. Правете редовни медицински прегледи. Ако се грижите за тялото си, можете да имате здравословен сексуален живот с напредването на възрастта.
Сексуални промени при жените
С напредването на възрастта жените могат да забележат някои промени. Те могат да бъдат положителни (постменопаузата или хистеректомията могат да донесат повече удоволствие в интимността, като освобождават притесненията за нежелана бременност) или, обратно, отрицателни. Отрицателните промени включват особено тези, свързани с външния вид (появата на бръчки или посивяване може да ги накара да се чувстват по-малко привлекателни), което може да намали сексуалното желание. В допълнение се добавят медицински промени: с напредване на възрастта хормоналните промени могат да причинят вагинална сухота и дразнене. Това прави полов акт болезнен, дори кървене.
Сексуални промени при мъжете
Еректилна дисфункция или загуба на способността за поддържане или поддържане на ерекция може да се появи при 65% от мъжете на възраст над 65 години. Мъжете, които имат сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане или диабет, могат да имат импотентност (или заради самата болест, или заради лекарствата, използвани за лечението).