Полковник чудо е нарът; Природен остров
Малко други растения са претърпели повече изследвания през последните години, отколкото нар. Punica granatum е най-старият плод на човечеството, използва се от векове като храна, средство за наслада. Неговите подобряващи здравето свойства са известни в много култури, а тайната му се крие много повече в специалното взаимодействие на много съставки, което го прави изключително ефективен.
Докато на зеления чай и червеното вино досега се приписваше силен антиоксидантен ефект, сега е доказано, че имат много по-висока антиоксидантна активност сред другите ползи за здравето от нар. Има добър ефект върху сърдечно-съдовата система, както и върху метаболизма на липидите и захарта. Проучванията показват превантивен ефект срещу злокачествени заболявания като рак на гърдата и простатата, възпалителни и дегенеративни заболявания и оплаквания от менопаузата.
Нар и оксидативен стрес
Оксидативният стрес играе роля при сърдечно-съдови заболявания като атеросклероза, метаболитни заболявания, хронични възпалителни заболявания като ревматични заболявания, дегенеративни и особено невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер, катаракта и свързана с възрастта дегенерация на макулата.