Полезно Как да запазите зъбите си здрави в дългосрочен план; От какви сериозни заболявания може да се скрие болката
от Ариана Лазурка, четвъртък, 9 февруари 2017 г., 1:05 ч
Какви сериозни заболявания могат да скрият болката в челюстта или изтръпването на ръцете и краката. През повечето време тялото ни изпраща различни сигнали, които ни показват, че нещо не е наред. Ежедневните дейности, съчетани със стрес и умора, могат да ни причинят малко болка, но най-често болезнените зони са признаци на състояние и ранното диагностициране на всяко заболяване увеличава шансовете за излекуване. Ето четири от болките, които никога не трябва да пренебрегвате. Болка в челюстта Ако почувствате остра болка в лявата страна на челюстта, не трябва да я пренебрегвате. Ако болката се усилва с движението на челюстта, трябва да направите проверка, но не се притеснявайте твърде много, пише doctorulzilei.ro.
10 храни, които повишават чувството на глад; Лечебни разтвори с мед и прополис. Ако искате да отслабнете, избягвайте тези храни, които увеличават чувството ви на глад. Сокове: „Въпреки че соковете и детоксикацията на сокове са много популярни днес, процесът, чрез който те се получават, води до елиминиране на най-засищащите елементи - фибрите“, обяснява диетологът Джанел Фънк. „По този начин ви остава напитка, която съдържа калории и повишава кръвната Ви захар, след което води до намаляване на нея и увеличаване на чувството за глад“, казва тя. Проучванията показват, че чувството за ситост не се увеличава с консумацията на сокове, следователно би било по-добре да консумирате вода за жажда и хидратация и би било по-добре да ядете плодовете цели, отбелязва descopera.ro.
Зеленчук, който трябва да избягвате, ако имате проблеми с щитовидната жлеза. Тиоидът е жлеза с форма на пеперуда, разположена близо до гласните струни. Тази жлеза има ролята да произвежда хормони Т3 и Т4, хормони, които контролират метаболизма ви. За да произвежда тези хормони, тялото ви използва йод. Почти 80% от йода, който консумирате, се използва от щитовидната жлеза. Ако вашата диета е с недостиг на йод, тогава имате хипоактивна щитовидна жлеза, заболяване, известно още като хипотиреоидизъм. Това заболяване може да се влоши, ако ядете кръстоцветни зеленчуци. Тези зеленчуци забавят производството на хормони Т3 и Т4 и по този начин метаболизмът е много по-бавен. Ефектите от бавния метаболизъм са: наддаване на тегло, ниско кръвно налягане и повишена чувствителност към студ, обявява Divahair.
Лечебни разтвори с мед и прополис. Използвате ли мед, когато сте разстроени от кашлица, болки в гърлото или искате да направите дразненето на кожата да изчезне? Комбинирайте го с прополис и ще получите естествено лекарство с повишена ефективност в борбата със сезонните заболявания. Срещу респираторни проблеми: Когато леките, но многократни настинки нарушават ежедневната ви активност или когато ситуацията се усложни и получите респираторни заболявания, които вече не преминават, смес от прополисова тинктура с мед има антибиотичен ефект: инхибира растежа на бактерии и благоприятства премахването на излишните секрети, информира Click.
Детайлът, на който трябва да обърнете внимание, когато купувате пилешки гърди. Пилешките гърди често са в списъка за пазаруване на всеки от нас, но малко хора знаят как да изберат качествена. Преди да се хванете за първата опаковка в хладилника, обърнете внимание на това как изглежда месото. Има една подробност, на която трябва да обърнете внимание и според специализирани проучвания тя е все по-често срещана през последните години. Разберете подробностите, на които трябва да обърнете внимание отсега нататък, когато купувате пилешки гърди! Хората често включват пилешки гърди в диетата си, защото го смятат за добър избор както за фигурата, така и за здравето. Но може ли и днес да се счита така? Проучване, проведено през 2013 г., публикувано в италианския Journal of Animal Science, насочва вниманието ни към детайл, който може да се види на пилешките гърди, показва Divahair.