Полезно Яжте магданоз и целина! Помага в борбата с рака; Туршиите предотвратяват заболявания на
Яжте магданоз и целина! Помага в борбата с рака. Скорошно проучване показва, че магданозът и целината имат изненадващи ефекти върху тялото. Изследователите установили, че двата зеленчука съдържат жизненоважни съединения, които могат да убият раковите клетки, особено тези, които допринасят за развитието на рак на гърдата. Въпреки че първоначално проучването е проведено върху мишки, изследователите са убедени, че тези две храни, консумирани в по-големи количества, могат да имат ползи за здравето за хората, според sfatulparintilor.ro.
Туршиите предотвратяват белодробни заболявания. Според проучване, публикувано от health.com, шведски изследователи са установили, че бактериите, открити в киселите краставички, помагат за предотвратяване на белодробни заболявания. Пробиотиците, наречени „приятелски бактерии“, са толкова ефективни, колкото антисептиците, което води до унищожаване на опасни бактерии, причиняващи пневмония, информира Click.
Ябълките регулират метаболизма и телесното тегло. С високо съдържание на хранителни вещества, те регулират метаболизма и телесното тегло, избелват зъбите и задоволяват желанието за сладко. В допълнение, консумира се ежедневно, той предотвратява сърдечно-съдови заболявания, като понижава холестерола в кръвта, прогонва астмата и предпазва от рак на дебелото черво. За начало е добре да знаете, че ябълките са отличен източник на фибри, които помагат на храносмилането и насърчават загубата на тегло. Поради тази причина те са много подходящи при диети. Неотдавнашно проучване, публикувано в British Journal of Nutrition, показа, че ако ядем ябълка вместо шоколадова торта, нивото на захарта в тялото е балансирано, допринасяйки за регулирането и правилното функциониране на метаболизма, пише Libertatea.
Четири причини да пиете чай от шипка. Какво може да бъде по-„топло“ в наши дни с ниски температури от чаша ароматен чай ?! Специалистите ще препоръчат настойката от шипки, така необходима през студения сезон. Ето някои „чудеса“, които този чай прави. Предпазва сърцето. Сърдечните заболявания могат да бъдат предотвратени с чай от шипка. Наред с плодовете на глог, шипките са истински шампиони за предотвратяване на пристъпи на стенокардия и инфаркти. Пълна е с витамини. Освен витамин С, шипките съдържат още витамини В1, В2, К и РР, протеини, киселини, целулоза, минерали, провитамин А и захари. Чаят е добре дошъл в студения сезон, когато вирусите чукат на вратата. Интегрално в Click.
"Утре ще спра да пуша!". Последните статистически данни показват, че 26,1% от населението на Румъния пуши, което е малко по-ниско ниво от 2009 г., когато 30% от румънците са били пушачи. Подобно на средното за Европа, основната причина за отказването от тютюнопушенето е здравеопазването, последвано от чувството за ситост („Това ми стига!“) И, трето, икономическата криза. Средно един голям пушач „изгаря“ около пет милиона стари леи на месец и към тази сума се добавя краткосрочният, средно и особено дългосрочен интерес, състоящ се от заболявания, причинени от тютюнопушенето, информира Adevarul.