Полезни жени усещат болката по-силно от мъжете; Как да отслабнете след раждане; Как да
Кое месо е по-добро: червено, бяло или черно . Протеините са основни вещества в диетата, защото те са част от мускулите и са необходим елемент за поддържане на имунитета. След 40-годишна възраст, когато метаболизмът се забави, консумацията на тлъсто месо трябва да бъде намалена. Специфичността на червените меса е високото съдържание на желязо, основен минерал за анемия. Говеждото се счита за най-хранително, следвано от свинско, а последното е агнешкото, което е и най-тлъстото, пише EvZ .
Френски диетолог ни учи как да кажем спрете на пържените картофи . Шоколадовият мус, запеченият и индийско орехче са сред рецептите, препоръчани от диетата на Монтиняк, диета, съставена от известния френски диетолог Мишел Монтиняк. „Амбицията на книгата („ Ям, отслабвам и се придържам към диетата на Монтиняк “- не) е да помогне на читателите да открият, че могат да се хранят по-добре, като правят правилния избор на храна, не само да станат по-стройни, но особено да намерят това задоволително ниво на здраве, което той трябва да запази завинаги ", заяви Мишел Монтиняк вчера на семинар по хранене, който се проведе в Букурещ, пише Гандул.
Имате ли плодородни сестри след 45-годишна възраст? Имате шанс да живеете по-дълго. Кен Р. Смит, специалист по демография от Университета в Юта, САЩ, ръководи проучване, което потвърждава, че жените, които раждат след 45-годишна възраст, живеят по-дълго от жените, които са родили последното си дете, когато са били по-малки. . Проучването също така показва, че братята на жените от първата спомената категория също са склонни да живеят по-дълго. Изводът би бил, че едни и същи гени стимулират както продължителната плодовитост на жените, така и превъзходното дълголетие на двата пола, пише România libera.
Пилинг, парна баня и лимон - идеални за кожа склонна към акне. Прахът и примесите разрушават първия слой на дермата. Всичко това, в комбинация с неадекватна грижа за кожата, може да доведе до акне, особено при хора с мазна кожа, твърдят дерматолози. Специалистите добавят, че акнето е често срещано състояние, частично обусловено генетично, което се проявява особено през пубертета. Появата му може да бъде повлияна от няколко фактора, включително хиперсекреция или хормонален дисбаланс. Най-предразположените области на кожата са лицето, гърдите, раменете и гърба. Акнето може да се открие и по ръцете или дори бедрата, но тези случаи са изключително редки, пише Гандул .
Как да отслабнете след раждането. Раждането на дете много променя начина на живот на двойката. Въпреки това, едно от най-големите желания на младите майки е да се отърват от натрупаните килограми по време на бременност. Всяка жена, която иска да прибегне до упражнения или диета, за да се върне до размера, който е имала преди раждането, трябва първо да се консултира с лекар, пише EvZ.
Жените усещат болката по-силно от мъжете. Жените са по-дълголетни от мъжете, но здравословните им проблеми в напреднала възраст са по-многобройни в сравнение с тези на техните партньори в живота, твърдят експерти. Неотдавнашно проучване, проведено в Медицинския център на университета Дюк в САЩ, при което бяха наблюдавани 5900 души на възраст над 65 години, разкри, че жените се сблъскват с по-интензивна и честа болка от противоположния пол, пише Adevarul.