Полезни съвети за пътуване и почивки
Резервации
Много хора, които спазват диета, и техните семейства смятат, че самодостатъчността е удобна, защото те могат да готвят сами. Въпреки това, много хотели и къщи за гости са готови да отговорят на специалните хранителни нужди на своите гости, така че определено си струва да се запитате предварително. Когато резервирате настаняване, помислете какъв вид грижи биха били най-подходящи за вас и вашето семейство.
Настаняване в хотел
Преди да резервирате настаняване в хотел, попитайте за храната, която предлагат и дали са готови да приготвят нископротеинова пица или тесто. Ако се окажат полезни, може би ще можете да им дадете някои идеи за рецепти.
Попитайте дали има хладилник в хотелската стая, където можете да съхранявате нискобелтъчното си мляко и специална формула. Ако в стаята няма хладилник, разберете къде можете да съхранявате тези (етикетирани) храни. Може да си струва да инвестирате и да закупите добра хладилна чанта и пакет с лед за пътуването си.
Хотелите, които предлагат ястия на шведска маса, обикновено имат богат избор от храна.
Самодостатъчност
Ако искате да готвите за себе си, докато пътувате, важно е да разберете какво кухненско оборудване ще бъде във вашето жилище.
Контролен списък за самодостатъчност:
- Хладилник
- Фурна
- Микровълнова печка
- Тостер
Писмо за пътуване
Ако пътувате в чужбина, след като направите необходимите резервации за пътуването, свържете се с вашия диетолог или лекар, за да напишете „писмо“ за пътуването. Той описва накратко болестта, необходимата диета, описанието на нискобелтъчните храни и дневното количество на специалната формула (заедно с конкретното наименование на продукта и дозата).