Полезни съвети за диабетици без лекарства
При нормалното функциониране на нашето тяло инсулинът играе важна роля за попадането на глюкозата в клетките и превръщането й в енергия, което е от съществено значение за здравословното функциониране на тялото. При диабет тип 1 тялото произвежда никакъв или много малко инсулин. Това заболяване обикновено се диагностицира в детска възраст, но може да се развие и в зряла възраст. Диабет тип 2 е много по-често срещан от предишния тип. Обикновено засяга възрастни и значителна част от хората с диабет страдат от него. Клетките в панкреаса не произвеждат достатъчно инсулин, за да поддържат нивата на кръвната захар в норма. Една от най-честите причини за това е, че тялото не реагира или само слабо реагира на инсулин. В Унгария има много хора, които принадлежат към лагера на затлъстелите и водят заседнал начин на живот. За съжаление, много хора дори не знаят, че имат диабет, просто се случва да излезе наяве по време на рутинен тест.
И все пак, ако бяхме наясно с рисковите фактори за развитието на диабет, по всяка вероятност нямаше да се сблъскаме с тази страшна болест. Един такъв рисков фактор е затлъстяването. Хората на възраст над 45 години са изложени на по-голям риск от това заболяване, което също може да бъде наследствено генетично. Тоест, ако повече хора в семейството страдат от това заболяване, ние сме изложени на по-голям риск, но ако водим здравословен начин на живот, все още има шанс да не се налага да живеем живота си без диабет. Друг рисков фактор е високото кръвно налягане, но също така е жалко, ако нивата на кръвен холестерол и триглицериди са твърде високи.