Йога дешифрирана поза на труп; от Ференч Ирис
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.
Някои мразят, а други се покланят, поза на трупа е такава .... биха могли да измислят по-добро име за него (което е по-приятно за западното възприятие), но тогава щяхме да се отдалечим от точката.
Тази поза, която почти не е поза, обикновено се изпълнява в края на практиката. Освен това рядко се случва йога, която не би била затворена с ацидана.
Това е така, защото тази поза на тялото е нектар на цялостното упражнение. Тук можете да интегрирате физическите, емоционалните и умствените ефекти на минали упражнения, дори ако не забелязвате това да се случва.
Няколко майстори по йога са казали, че трупната поза е една от най-трудните, което звучи доста странно, тъй като се състои от поза в легнало положение на пода, стъпала наклонени настрани, ръце до тялото, длани нагоре, изправена врата. Това е.
Какво е толкова трудно в това?
Например фактът, че лежите неподвижно и изведнъж забелязвате, че сърбеж тук-там и малко, сякаш трябва да пикаете, дори много! И как мацката си помисли, че идва с толкова тесни панталони, не се ли погледна в огледалото? Сега учителят изглеждаше малко потиснат, не беше истински. И сериозно сега това наистина хърка до мен тук. който може да заспи толкова бързо ... . но няма значение, какво ще кажете за вечерята? Толкова съм гладен колко калории съм изгорил .... Трябва да вляза в магазина, не искам да влизам, о, но трябва. Напрегнат ли съм, когато свърши? хайде вече. ......