Полезни съвети при студ и виелица
За да се предотвратят евентуални трагедии, специалистите ни съветват да не тръгваме на път само ако е спешно и да се запасим у дома.
- Подгответе запас от храна, вода, гориво и осигурете различни средства за отопление и приготвяне на храна
- Подгответе осветлението независимо от електрическата мрежа
- Дръжте под ръка инструменти за почистване на сняг
- Избягвайте абсолютно всякакъв вид пътуване, ако не е абсолютно необходимо
- Ако е необходимо да си тръгнете, вземете дебело облекло, шал, шапка, ръкавици. Главата и ръцете трябва да бъдат защитени от студа, защото повече от една трета от телесната топлина се губи за крайниците. Продължителното излагане на ниски температури и влажност може да доведе до хипотермия
- Обувките трябва да са достатъчно широки, за да движат пръстите на краката ви. Тесните обувки увеличават риска от измръзване
- Диетата трябва да бъде съобразена с метеорологичните условия. С падането на температурата енергийните нужди на тялото се увеличават. Следователно приемът на калории трябва да се увеличи, да се прилагат топли напитки и да се избягва консумацията на алкохол.
- Ако тръгнете с превозното средство, уверете се, че е снабдено с вериги за сняг, лопата, теглещ кабел, че имате достатъчно гориво и се уверете, че някой от близките ви знае по кой маршрут ще тръгнете.
- Разберете за състоянието на пътищата, преди да напуснете дома си
- Ако транспортното средство се повреди, не изпадайте в паника. Обадете се на уникалния номер за спешни случаи 112, включете осветлението и изчакайте помощта на екипите за намеса
- Дръжте в колата легла, вода и нетрайна храна.