Полезни Нови надежди за лекарства с наднормено тегло за склонни към наддаване на тегло; Кармен Брума
от Ionut Baias, сряда, 12 септември 2012 г., 2:32
10 стъпки за пълна детоксикация. Лечението за детоксикация може да се предприеме през пролетта и есента и би било добре да започнете, като направите набор от тестове, преди да започнете. След това, заедно с диетолог, изберете правилния вариант. „Можете да изберете лечение за детоксикация, като увеличите приема на фибри, като използвате растения с лаксативен и депуративен ефект, с помощта на масаж, горещи бани, сауна или упражнения“, казва проф. Д-р Георге Менчиникопски. Не забравяйте „По време на процеса на детоксикация избягвайте животински продукти, сладкиши, кафе, брашно и се фокусирайте върху зеленчуци и плодове, консумирани пресни или под формата на сокове“, казва доктор Клеопатра Короаба, лечебен център Aqua. За да се елиминират токсините е добре да се поддържа функцията на органите, отговорни за екскрецията, съответно черния дроб, кожата, бъбреците, дебелото черво, съветвате ни csid.ro
Нови надежди за наднорменото тегло: лек за склонните към напълняване. Изследователи от Университетската клиника по вътрешни болести във Виена показват, че Грелин, хормон в стомашно-чревния тракт, се среща в различни дози при затлъстели и слаби хора, като по този начин причинява промени в теглото. Чувството за глад се регулира от сложна система, която включва хипоталамуса и мозъчната кора, но хормоните също играят важна роля. Членовете на изследователския екип се надяват, че след като това стане известно, ще бъде възможно да се създадат лекарства, които стимулират апетита на много слаби хора - като болните от рак или възрастните хора, съответно да инхибират чувството на глад при хората с наднормено тегло, пише Libertatea.ro
Здравна чаша: Какво трябва да знаете за хмела. Подробно проучване за ефективността на хмела в традиционната европейска и азиатска медицина гласи, че във всички страни, където хмелът расте, растението се използва предимно като психическо успокоително. "За фитотерапията хмелът означава продължителност на живота при лечение на тревожност и усложненията от това състояние: пристъпи на паника и нарушения на съня. Хмелотерапията регулира нервните разстройства - от тревожност, Паркинсон, сърдечна недостатъчност до затлъстяване. Също така прилаган в последователни лечения, в продължение на три седмици, хмелът действа като артикуларно противовъзпалително средство, подобно на някои синтетични лекарства, използвани срещу артрит ", казва Eugen Giurgiu, лекар по биохимия, с умения във фитотерапията и храненето, според Click.
Комбинирайте правилно храната! Според много диетолози, спазването на някои никак не сложни хранителни принципи ни помага да запазим или придобием, в зависимост от случая, красива фигура. Ако има излишък, той изчезва с времето и след това, поради начина на комбиниране на храната, поддържаме оптимално тегло. В същото време се чувстваме енергични, без подуване на корема. В зависимост от тяхното съдържание храните се разделят на въглехидрати, мазнини, протеини и фибри. 7 ПРИНЦИПИ ЗА СЛЕДНОСТ 1 Протеините се комбинират отлично със зеленчуци, особено маруля или зеле. 2 Млякото се консумира обикновено или с пълнозърнести храни или кисело мляко, за предпочитане сутрин. 3 Не комбинирайте протеини с млечни продукти и сирене или плодове. Ще се чувствате неудобно поради несъвместимост с храна и с течение на времето ще напълнеете. 4 Не яжте протеини (например месо) с нишестени продукти (например картофи). 5 Плодовете трябва да се консумират отделно, като лека закуска, два часа преди или след хранене, на интервал от два, три часа, пише Libertatea.ro
Цвеклото прочиства черния дроб. Салата от цвекло е идеалната гарнитура за пържоли, но също така носи много ползи за нашето здраве. Специалистите са показали, че червеният пигмент в цвеклото помага на организма в борбата с рака. Те открили, че сокът от цвекло е мощен инхибитор на клетъчните мутации. Освен това намалява холестерола, което намалява риска от сърдечни заболявания. Яденето на цвекло по време на бременност също е полезно за бебето. Цвеклото е богато на фолиева киселина, от съществено значение за здравето на тъканите, пише Click.