Полезни неврози защо се появяват и как ги управлявате; проф

от Rares Musatoiu, сряда, 16 август 2017 г., 13:45

полезни

Защо ноктите ни пожълтяват. Каква роля играе тютюнопушенето и белодробните заболявания?. "Онихомикозата е хронично заболяване на ноктите, което засяга 48% от населението на възраст над 70 години и е много рядко при деца. Това се случва след гъбична инвазия на ноктите по ръцете или краката", казва дерматологът Proca Ancuta. CSID. Като цяло състоянието е често срещано при спортисти и миньори. "Този вид гъбична инфекция се предава или чрез пряк или непряк контакт от замърсени повърхности (подове, басейни, сауни), чрез използване на предмети и предмети от облеклото и обувките, кърпи или спално бельо), използвани предмети в личната хигиена (прибори за маникюр и педикюр) Хората, склонни към този вид инфекция, обикновено са мъже, над 60 години, пациенти, които имат проблеми с периферното кръвообращение или с недостатъчна имунна система (ХИВ, диабет или рак) и тези, които се подлагат на кортикостероидна терапия или друго имуносупресивно лечение (приемане на трансплантация) ", казва специалистът, информира CSID.

Желязото, жизненоважният за организма минерал. Адекватните нива на желязо в организма са от съществено значение за здравето, а дефицитът му се проявява предимно от умора. Желязото помага за разпределението на кислорода в тялото, поддържа имунната система здрава и помага на тялото да произвежда енергия. Каква е дневната нужда от желязо? Препоръчителният прием на желязо за мъже и жени в постменопауза е 8 mg/ден. Количеството, посочено за жени преди менопаузата, е 18 mg/ден и препоръката се увеличава до 27 mg/ден за бременни жени. Деца на възраст 7-12 месеца се нуждаят от 11 mg, между 1-3 години 7 mg/ден, между 4-8 години 10 mg/ден, между 9-13 години 8 mg/ден, между 14- 18 години 11 mg/ден (момчета) и 15 mg/ден (момичета). Значението на желязото в диетата. Желязото е важно за отслабването, тъй като тялото се нуждае от желязо, за да произвежда червените кръвни клетки, необходими за оксигенацията и изгарянето на мазнините. Ако нивата на желязо в тялото ви не са нормални, може да се почувствате летаргични и уморени, дори след хранене и почивка. Хората, които получават достатъчно желязо, са склонни да бъдат много по-активни, отбелязва Бележка.