Полезни храни, които ви затоплят, когато навън е студено; Хапчета за отслабване, забранени, защото могат
от M.C., събота, 23 януари 2010 г., 0:51 ч
Витамин D, полезен срещу рак на дебелото черво. Хората, които имат по-високи нива на витамин D в кръвта си, са по-малко склонни да получат рак на дебелото черво, според скорошно проучване. В изследване, проведено от френски специалисти в партньорство с британците върху 1248 доброволци, които вече са имали рак на дебелото черво и 1248 други здрави хора, най-голямото проучване на витамин D и рак на дебелото черво установи, че тези, които не са те са имали дефицит на витамин D, те са били с 40% по-защитени от болестта от останалите, пише Румъния Либера.
Редът се учи от детството. Редът и организацията могат да бъдат овладени на всяка възраст, но най-доброто обучение започва в детството, под влиянието на родителите. Разберете колко лесно може да бъде! Дали бъркотията в дома и офиса означава творчество, натоварен работен график или мързел? Няма универсално валиден отговор, но в много случаи са виновни грешните детски навици. Придобиването на качеството на поръчка ще повлияе положително на психическото развитие на детето, пише Adevarul.
Храна, която ви затопля, когато навън е студено. Горещите супи или готвената храна заемат важно място в нашата диета, особено когато термометърът показва отрицателни температури навън, твърдят диетолозите. През зимата храненето играе важна роля за повишаване на телесната температура и засилване на устойчивостта на тялото към ниски външни температури. Диетолозите казват, че през този период, когато термометърът показва отрицателни температури навън, е много важно да ядете топли супи или готвена храна. Освен това диетолозите препоръчват да се остави настрана, особено в мразовития период, студена храна, тъй като за разлика от приготвените храни, тя не осигурява топлина на тялото, пише Гандул.
Съвети за защита от студа. Много ниските температури в наши дни могат да застрашат здравето на тези, които не се предпазват правилно, но студът е още по-вреден за възрастните хора, децата, сърдечните заболявания, тези с проблеми с кръвообращението или респираторни заболявания. "Измръзването засяга особено децата, възрастните хора, хората, които имат сърдечни проблеми или имат респираторни заболявания. Също така през този период се усещат тези с проблеми с кръвообращението, особено тези, които страдат от диабет или са пушачи", отбелязва той. свободна Румъния.
Тествайте нивото на кръвната си захар безплатно! Centrofarm предлага за два месеца (януари и февруари 2010 г.) безплатни консултации и изследване на кръвната захар, следвайки тревожните цифри за броя на хората с диагноза диабет, петата водеща причина за смърт в света. В Румъния се откриват над 50 000 души всяка година с това заболяване, като по този начин се удебеляват редиците на 5% от румънците с вече потвърдена диагноза, пише Adevarul.