Полезни етерични масла - SuzyFitness SuzyFitness

100% етеричните масла и продуктите от тях са бърза помощ в много области на ежедневието. Споделям собствения си опит с тези, които искат да спортуват по-ефективно, да се отърват от всякакви болки скоро и да искат качествена релаксация. Терапевтичните масла, извлечени от чисто растителни съставки, до голяма степен подпомагат оптималното функциониране на нашето тяло, имунната система, приемът им е лесен за решаване, бързо се усвояват и ефектът им е пряко доловим.

Защо семейството етерични масла се нарича „Дарът на Земята“ специален? Първо, поради внимателно подбраната площ за отглеждане, тъй като даден растителен вид се развива по различен начин в различна среда. Друга важна причина е, че растителните съставки се обработват непосредствено след прибиране на реколтата, етеричните масла се извличат от първата дестилация, така че съдържат активните съставки в изключително големи концентрати. Поради своята чистота, тези етерични масла, терапевтични етерични масла, могат да се използват както външно върху тялото (за триене, масаж, вдишване), така и повечето от тях вътрешно, както и за изпаряване. Тъй като 1-2 капки трябва да се използват само от време на време, струва си да се знае, че маслата запазват качеството си - добре запечатани - в продължение на 4 години. Особено в малка чанта v. продуктите, опаковани в топки, са практични при пътуване.

Как етеричните масла помагат при спорт?

Еднокомпонентни масла за бързо решение:

повишаване на имунитета - особено важно по време на епидемични периоди, всички двигателни дейности се основават на силна имунна система (плодове от хвойна, канела, мащерка, горчив портокал, смирна, карамфил, див портокал)
загрявка, без която не можете да започнете да тренирате (канела, имел, черен пипер, касия)
охлаждане, разтягане след работа на мускулите (босилек, мента, кардамон)
ободряващ, енергизиращ ефект (бергамот, кедър, кипарис, лимон, мента, грейпфрут, мандарина, италианска слама, сибирски бор)
успокояващ, релаксиращ ефект (баланс, имел, кориандър, лавандула, бреза, лечебна лимонена трева, мир, спокойствие, чаено дърво, ветивер)
пречистване на въздуха (мента, корк, евкалипт, кардамон, лавандула, чаено дърво)
при добавяне на течност (лимон, лайм, грейпфрут във водата)
масажен крем (кедрово дърво, кипарис, евкалипт, имел, черен пипер, джинджифил, източноиндийска лимонена трева, майорана, карамфил, тамян, ветивер