Полезен пилатес, нов метод за бързо и ефективно отслабване; Американците получиха неврони напълно

от Mihai Cimpoesu, петък, 29 януари 2010 г., 1:20

полезен

75% от жените дават втори шанс. Защо да прощавате изневярата. Мъжете не мислят за емоционалното участие, което партньорите им могат да имат с някой друг. Жените са по-склонни да преминат през възможните приключения на партньорите си, според проучване, публикувано в списанието Psychological Science. За да стигнат до това заключение, учените дадоха 500 двойки определени въпросници за изневярата и установиха, че причината, поради която жените и мъжете се притесняват от приключенията на противоположния пол, е различна, отбелязва Гандул.

Пилатес до голяма степен избягва силно въздействие, висока мощност и голямо натоварване на мускулите и скелета. Упражненията по пилатес, които предизвикаха истинска истерия над океана, особено в Холивуд, бързо се уловиха и в Румъния. Този спорт е търсен, защото има бързи ефекти и помага за тонизиране на тялото. „Интересът към пилатес е много голям в Румъния, особено във фитнеса, в който работя, но и в много други фитнес зали, защото пилатесът е на мода“, каза за Гандул Кори Грамеску, най-известният инструктор по пилатес в Румъния. Тя каза още, че пилатесът е вид тренировка, която бързо дава видими резултати.

Диета за дълголетие. Яжте риба, по-малко солени храни и дори кафе, за да намалите риска от заболявания като болестта на Алцхаймер или Паркинсон. Балансираната диета е полезна за организма, дори ако понякога се разглежда като ограничение. Проблемът с дълголетието започва от вътрематочния живот и зависи също така от здравето на родителите. „Родителите трябва да променят начина си на живот и диетата си най-малко една година преди размножаването, като се откажат от тютюнопушенето, алкохола и излишното кафе, нездравословната храна и заседналия начин на живот“, препоръчва проф. Д-р Георге Менчиникопши, специалист по хранене, цитирано от EvZ.ro.

Лекувайте язвата със сок от моркови! Усещате ли парене или болка в горната част на корема, която се подчертава, когато стомахът е празен? В този случай е възможно да имате язва и за установяване на диагнозата е добре да отидете на специализиран медицински преглед. Дотогава обаче можете да се откажете от тютюна, пържените храни и да консумирате зеленчукови пюрета, супи и сок от моркови, отбелязва Libertatea.

Плодовитостта на жените намалява след 30-годишна възраст. Жена се ражда средно с 300 000 незрели яйцеклетки, съхранявани в яйчниците, но скоростта на спад, засягаща този резервоар, е много по-бърза. Жените губят около 90 процента от здравословния си запас от яйцеклетки до 30-годишна възраст, което затруднява зачеването на дете след този период, според проучване, проведено в Обединеното кралство от университета в Сейнт Андрюс.

Спанакът и броколите помагат за паметта. Храни с високо съдържание на магнезий, като спанак или броколи, подобряват паметта, показват нови изследвания. Учени от университета Tsinghua, в китайската столица, предупреждават, че половината от населението на индустриализираните страни има дефицит на магнезий, нарастващ дефицит с напредването на възрастта, пише вестник Neuron, пише Romania Libera.

Американците получиха напълно функционални неврони. Това откритие може да революционизира бъдещето на терапиите със стволови клетки, според американски изследователи. Екип от изследователи от Станфордския университет в Америка взе епителни клетки от мишки, които те трансформираха директно във функционални неврони, без да преминават през етапа на препрограмиране в плюрипотентни стволови клетки, пише Гандул.